31岁小美女的养颜经
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/03 04:21:04
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最体贴中国女性肌肤的内外保养秘法。
● 每天一次腹式呼吸,再按摩脸上的四白、腰部的肾腧以及颈部的淋巴区,肾经、膀胱经,每天3分钟,试试看,你会让明星也羡慕你的脸。
● 养颜的根本就是滋阴,所谓养颜,就是从皮肤到内脏都要保养。所谓滋阴,就是滋养身体里外的水液。
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