考试之前

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/07 23:13:07
每到考试,学生都要紧张,这是人之常情,不紧张才是不正常的事情,所以,考试之前帮助学生调试一下心理,克服一下紧张的情绪,就显得非常必要。可是,真正和学生坐到一起,又不知道说些什么,更不知道谈了以后有没有效果,这次换一下方式,和学生聊天,让他们把内心的话说出来,也许效果更好一些。

  学生一:每到考试前一周,我就显得特别放松,而到了真正要考试的时候,又特别紧张,老想上厕所,不知道干什么好,总担心考不好,而且每次就真正考不好。而且,一到考试数学的时候,我的脑子里总会响起一首歌,每次还不同,总想把它赶走,可是怎么也做不到。

  学生二:考试英语做阅读理解的时候,题目太多,有5篇,做到第4篇的时候就不想做了,总想提前交卷,不考了。可是这样又不行,就逼着自己去做,可是一做就错。阅读理解的文章又太长,看时间长了,不知道题目都说了些什么,很多单词平常都记得,可这时就是知道了。

  学生三:考试之前,总想认真复习,可是时间很短,需要复习的科学和内容又很多,不知道做什么好,这门课看一看,那门课摸一摸,结果什么都没有看进去,内心就会产生一种负罪的感觉,觉得自己在消磨时间,没有出息。

  学生四:一到考试,就想努力拚一把,星期天带很多书回家,可是真回了家又没有了看书的心情,只想看电视,想睡觉,到了星期天,又原封不动地把书带回了学校。总觉得自己没有毅力,管不住自己。

  学生五:一到考试,就想起了三件事:一是家长对自己的期望值很高,考不好对不起家长。二是家长总喜欢拿自己和初中时一个跟自己成绩差不多的同学相比,说别人现在成绩怎么怎么好,越是比较,我越是觉得对不起家长;三是上次考试成绩好了,这次总想保住上次的名次。又不知道从何做起,平时总在担心这次考试的成绩会下降,晚上都睡不好觉了。

  主要的想法就是上面这些,和学生聊了这些以后,告诉他们一些最基本的方法,最后学生都还很高兴,也许把内心的话说出来之后就是一种放松,而这些话总憋在心里就成了问题。暂时记录这些,考试以后,再来分析这次谈话的效果。