气温骤降易发6种病 如何御寒?
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 20:22:10
气温骤降易发6种病 如何御寒?
时间:2010-12-17 10:17 来源:新浪健康 记者连线了北京军区总医院急诊科主任周荣斌,为您详解降温天哪些疾病易高发?我们该如何安然度过数九寒冬? 近日,我国多个地区受冷空气影响,出现强降温天气。不少地区在大风和大雪中进入隆冬。天气骤然变冷,给健康带来了考验,寒冷和干燥成为很多疾病复发和发作的“温床”。
心脑血管疾病
寒潮刺激会使患者交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,周围血管收缩,导致收缩压及舒张压上升,容易造成高血压患者血压波动。这就容易导致脑出血、脑梗塞以及心肌梗塞等危险。尤其是本身曾患有中风、心梗、脑梗等疾病的患者,更易因气候变化而旧病复发。
小提示:心脑血管病人和高危人群要尽量少出门,减少或停止晨练。倘若非出门不可,需做好保暖措施,尤其注意头部保暖。另外,在家中要适量运动,多喝白开水,以降低血液粘稠度。饮食上,要少饮酒,忌食生冷食物,注意膳食平衡。情绪上,尽量保持平静,不大悲大喜。当然,需要按照医嘱定时服药。
呼吸道传染病
寒冷天气下,感冒、流感、肺炎、老慢支、哮喘、气管炎等呼吸道疾病高发。老年人和儿童更是易感人群。
小提示:家中注意保湿,定期开窗通风,保持空气流通。日常饮食要少吃辛辣油腻等刺激性食物,多喝水。出门最好戴上口罩,避免细菌病毒从口鼻进入体内,穿衣需薄厚适度,不宜捂出汗,否则更易患上感冒。少去人群密集的地方,回家后马上用肥皂洗手,不用脏手抠鼻子。平时还可以辅以一些食疗方提高抗病能力,例如喝鸡汤、吃大蒜等,都对提高身体免疫力大有裨益。
气温骤降易发6种病 如何御寒?
气温骤降易发6种病 如何御寒?_2
气温骤降易发6种病 如何御寒?_3
气温骤降易发6种病 如何御寒?_4
气温骤降易发6种病 多运动勤通风提高御寒能力
气温骤降易发6种病 多运动勤通风提高御寒能力
气温骤降易发6种病 多运动勤通风提高御寒能力_
【楠蓉书香】气温骤降 9类食物御寒又养颜
气温骤降 您的爱车如何抗寒保暖
健康警讯:气温骤降最易引发冠心病、脑中风
气温骤降切记三要三不要
气温骤降提防三大疾病来袭
气温骤降 猪场要做好四件事
气温骤降 你是否也是“恐寒”一族?
大盘横盘半仓操作 气温骤降抗寒有为
气温骤降 汽车冬季保养必须注意16项常识
心酸!气温骤降 外来民工冻死南京地铁桥洞
气温骤降不用怕 雪后保健养生全攻略
南京气温骤降致2名民工夜间猝死
秋天祝福短信-气温骤降,短信来送温暖
内蒙古东部气温骤降最低达零下45摄氏度
三九天御寒6种佳肴!
三九天御寒6种佳肴
民工露宿南京高架桥下疑因气温骤降被冻死(图)