盘点孩子的九大健脑食物

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 04:11:08

2010年11月09日10:47父母网我要评论(0) 字号：T|T

盘点孩子的10大健脑食物(资料图)

大枣：晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大量维生素C、微量元素，有安神益智的作用，能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实，增强入睡后的“潜在记忆”。

龙眼肉：对体弱多病的孩子有养血安神的作用，长期服用可改善孩子的健忘现象，有强心益智的功效。但龙眼肉多湿热，无论是鲜龙眼还是龙眼干，一周最多吃三次，贪食容易让孩子上火，出现大便干结等问题。

蜂蜜：含有多种益智成分，调入温开水服用，可以治疗小儿便秘。早上服用最佳，也可以涂抹在面包片或馒头片上食用。

盘点孩子的九大健脑食物盘点解烟毒的食物盘点解烟毒的食物盘点全球最昴贵的食物盘点几种最难消化的食物盘点：聪明孩子十大“最营养”食物盘点世界上最昂贵的食物盘点世界上最昂贵的食物12 盘点世界上最昂贵的食物盘点隔夜不能吃的食物盘点：各种血型一吃就胖的食物(图) 盘点适合宝宝的十佳营养食物盘点有益和有害乳房的食物盘点世界上最昂贵的食物(图) 盘点十种能让男人更强壮的食物盘点：各种血型一吃就胖的食物(图) 盘点：十大常吃的最脏食物(组图) 盘点食物中最健康的搭配盘点：适合宝宝的十佳营养食物盘点15种食物的神奇功效盘点人流后禁食的六大食物盘点最体贴现代人的六大食物盘点不能隔夜吃的食物盘点燃烧男女欲火的食物