神马文学网盘点人流后禁食的六大食物
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 20:04:58
人流后的饮食习惯对人流恢复的影响是至关重要的，健康合理的饮食能加快人流后的恢复速度，相反，人流后如果不注重健康饮食，不仅身体恢复的速度会减慢，甚至会影响女性朋友的身体健康并引发后遗症。
经过科学的研究论证，给出了人流后不宜吃的六大类食物：
1、不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
2、不能吃坚硬的食物。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人流后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
5、应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科。
6、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。