如何管理家庭记忆

童年相册、孩子的第一份考卷、全家出游录影带，家庭收藏应该是最有意义的“记忆代表”。

文/小优

坏掉的录音机、无法播放的旧CD、许久不穿的压箱底旧衣服……你家的房间是否也同样堆满了这样的各式旧物？面对杂乱的旧物，有些心烦，却又不舍丢弃。日久堆积，却发现家里早已不堪重负。

“痕迹管理学”告诉我们，在各项管理工作中，从时间和内容方面，要不留间隙或空白地留下记录与证据。而主妇们如何收藏和管理那些“家庭记忆”，成为时下一道家庭难题。

其实，我们所处这个时代，生活已经很复杂，不管时间还是空间，我们都得留点空地给自己。选择性地丢弃与保留，才能让生活更加舒适与快乐。

夫妻：保存彼此的“记忆代表”

简妮   28岁  设计师  广州

上世纪70年代的破木箱，80年代的旧家具，90年代的老式自行车，还有分不清年月的报刊杂志，学设计的简妮保留着她和老公一起生活的所有旧物，南北两个原本宽裕的大阳台已被挤得空间所剩无几。

“老公为这事和我没少吵架，他认为这些东西就是破烂，留着根本没用。”刚开始，简妮十分生气，后来，她环顾四周，发现杂乱的阳台确实与这个温馨干净的屋子不太协调。

于是，简妮和老公商量，决定将阳台来次大清理，选出部分重要、充满意义，而且又容易保存的作为“夫妻记忆代表”分类收藏。

“而旧家具、老式自行车、当年的录音机等那些破旧且体积较大的都拿去卖掉了。这样家里显得整洁多了。”

要点分析：

1. 学会平静摆脱旧事物的困扰，强迫自己定期去整理丢弃影响生活的陈旧物品。

2. 夫妻之间多多商量，不要因为小问题而影响了两人之间的感情和美好生活。

3. “夫妻记忆”最值得收藏的“记忆代表”：和老公的第一张合影，第一封情书，送给对方的第一份礼物，结婚纪念册，共同喜欢的电影和CD，特别订制的马克杯……

孩子：为他（她）建立“成长记忆册”

肖莎  30岁  会计   深圳

肖莎的孩子今年5岁，小家伙平时最宝贝的就是别人送他的那些玩具和日用品。他不喜欢别人扔掉他的东西，哪怕是掉了眼珠的布娃娃，已经破掉的卷笔刀，或者短得不能再短的铅笔头。

孩子认为，属于他的东西就得一直陪伴他，谁将它们丢弃就是一种破坏。肖莎却定期会帮孩子整理玩具箱与置物柜里的旧物。清理后，并不立即丢弃。她会精心挑选见证孩子成长重要时刻的“纪念记忆”，标上标签，如“三岁生日蜡烛花”、“两岁生日爸妈购于迪斯尼”、“宝贝画给父母的第一幅画”等。她还会叫上孩子一起来阅读“成长记忆册”。

懂得回忆是对过去的尊重，会让孩子加深对美好时刻的记忆。而淘汰陈旧的回忆也是一种成长。在大人的整理过程中，孩子们也学会“更新”与“前进”。

孩子的胎毛、孩子获得的第一张奖状、孩子的第一张考试试卷及儿时的作文本……每个阶段的“记忆物品”，通过精心挑选，每件都印象深刻却不显陈旧与杂乱。

要点分析：

1. 对孩子的“成长记忆物”给出充分的尊重，在征得其同意后再进行挑选丢弃，若孩子不同意，商量协商，让他学会清除和丢弃陈旧。

2. 给每份“成长记忆”标上特定的标签，分类整理，方便以后翻看回味。

3. 大人陪伴孩子一同建立家庭的“成长记忆册”，随时给孩子灌输“家”的美好和深刻意义，让孩子和家庭共同成长。

家庭：利用旧物，备好家庭档案

林芳 34岁 老师 长沙

担 任小学老师的林芳特别恋旧，她留着家人的所有衣服，包括那些已经过时的。“或许是我本身缺乏安全感和对未来的自信吧。”林芳整理着储藏室。

然而，一次公益活动却改变了林芳这样的焦虑与危机“储物症”。那次，学校组织部分老师参与一个“多背一公斤”的公益行走活动。活动号召大家前往秀丽的山区进行公益旅游，为山区贫困的孩子和村民多背上一公斤的捐赠生活物品。

林芳来到储藏室，仔细清理着那些旧衣物，发现其中不少虽然款式过时，却保存完好。她将她们一家三口的挨个挑选出部分，打包装进行囊。在山区里，把这些旧衣物捐给了贫困孩子和村民，看着他们感激满足的样子，林芳充满了欣慰。

“以后每当我发现有些还不错的旧东西，就不再放进储藏室。我会立即联系公益组织，将它们捐给需要的人。这样我就不会给自己过分恋旧的机会，也带给我了一种解脱的喜悦。” 

当然，并非所有旧物都适合送人。对于家庭有重要回忆的见证，如重要影像视频与票据等，林芳把它们建立起一份“家庭档案”，作为家人的共同回忆。

将出游、生日、春节等的聚会视频等重要影像刻录成DVD放入收藏袋，每盘DVD上详细标注该纪念日具体时间、具体地点与事宜。

纪念票据：出行参观票、电影门票、幸运抽奖礼券，珍贵票据用专门的文件夹装好，在每张背后标上收藏缘由。

健康对比：家人的体检表、医院健康证明等尤其值得保留，并在方便好找的地方单独搁放，以便做好健康对比、随时进行检查治疗。

要点分析：

1. 过分恋旧、对未来担忧也许是缺乏自信的表现，希望自己随时为未来做好预防措施。

2. 通过帮助他人，将不用的旧物送给有需要的人，不仅会增强自信，也会让自己没有了反悔的机会。获得了一份解脱的喜悦，同时还将多出些对未来的憧憬。

3.家庭档案需精心挑选出最有纪念价值的部分收藏。

储物症现象

“储物症”：储物症患者难以作出关于物品的决策，唯恐以后因为丢弃东西而后悔，个人物品经常摆放得极其混乱，而多数患者并不认为其脏乱的生活环境对家庭成员造成困扰。

“储物狂”：1947年，美国的科利尔兄弟被发现死于他们在第五大道的公寓中，身边堆满了130吨垃圾，包括14架钢琴、2.5万本书、几十年的报纸和一只T型福特车的底盘。

相关书籍：

（美）杰夫·戴维森《新简单主义》

这个时代太复杂，需要让生活和时间都多些空地儿，本书作者的专长就是帮助人们找到更加舒适的生活和方法。

（美）汤普金斯《重见天日》

“律师、外科医生、企业主管是非常聪明的成功人士，你永远想不到他们会有这种问题。”本书的目的是帮助储物症患者的家庭，让他们从烦恼中“重见天日”。