第三拳:hook,摆拳

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 11:19:35
这三拳的实在间隔太久了。摆拳在实战格斗中应用于近距离攻击,通常是配合刺拳后的,几乎上没有起初攻击就是用勾拳的,在连续的刺拳使敌人招架不住时伺机一记猛劲勾拳,那就是致命的攻击了。可以将敌人完全制服。可见摆拳的威力。
但是,要发挥摆拳的所有威力,必须动作要标准,否则就会使攻击力打了很大的折扣了。摆拳的基本动作要领是:小臂和大臂要在一个水平面上,角度大致在90度之间,角度不要过大或者过小;以肩膀为直接发力点,集中腰、腹乃至整个身体合力,甚至是腿蹬地后的反作用力量,将拳击打出去;拳头要翻转过来,即手背朝外,手心朝内,指关节向前去攻击敌人的侧脸。
这里说一下拳头,有的人会自然的将拳头平打出去,即手心下手背上的方式,这也不算错,不过细分析一下,无论从发力点还是打击面来讲都不如前者,拳头竖直,那是四个指关节在同时发力全部击中的敌人的侧脸,而平打过去,因为击打点是侧脸,所以,可能只有两三个指关节打中。所以,还是建议将拳头竖直,而且从动作整体看,竖直也比较漂亮。
现在我来描述一下我的感觉。我一个一个细节说,就像电视慢动作一样,完全还原动作的全部过程。
首先从confense说起,双臂防守姿势护在脸颊两侧,现在开始要做勾拳了。感觉有点像做体操的伸展运动,将手臂向外侧伸展开来,然后将小臂拉回直立,与大臂成直角,接着以肘部为支点将小臂向前和大臂持平,然后保持大臂小臂的角度,用肩膀 力量带动整个手臂及打出去。我上边描述的各个细节其实非常的快,几乎可以说根本没看见,但是如果你将动作细化到刚才说的,重复几次后,逐渐加快,你就会有另外一种感觉:
手臂从防守位置出发,肩膀用力向前,手臂好像在脸庞快速划一个四分之一的圆周后及打出去,在靠近敌人侧脸的时候,最好不要直来直去,似有一种小臂向下砸得力量。还有强调的一点就是不要将拳头打太过,因为是侧脸击打,以自己鼻子为分界线,不要将手臂超过自己的鼻子。注意不要受伤肩膀。
试试看吧。