神马文学网鼻塞不通？按穴就可改善
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 14:44:09
鼻塞不通？按穴就可改善
2010-01-28 09:32:02 网络转载你有没有发现，身边有些人似乎常年感冒，说起话来瓮声瓮气，还经常拖鼻涕。其实，这些人是鼻窦炎、变态反应性鼻炎等疾病的受害者，鼻腔受疾病所累时常不通畅，连嗅觉、味觉也可能受到影响。
这些患者如果在正规治疗的同时学习一些自我通鼻法，促使肺气条达宣畅、气道通调，可以很好地改善症状，提高生活质量。
方法如下
1.以右手中指按在大椎穴上，左手中指按于右手中指之上，作顺时针逆时针方向揉大椎穴各30次。
2.以左右手食指，分别按风池穴30次。
3.两手自然下垂，转摇两侧肩关节，带动肩胛骨作上下前后的旋转活动，以运背部的膏肓穴。
4.用两手中指指腹摩擦鼻两侧，由
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