男人一周壮阳菜谱
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 06:19:32
男人一周壮阳菜谱 饮食男女: 男人一周壮阳菜谱 很家常很实用 2010-12-17 15:02:55
星期二:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。
星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
星期四:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁,用核桃仁罐头也可以。
星期五:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
星期六:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
星期日:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,常吃对补肾也有好处。
壮阳菜 谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养; 『中医养生』 将一周中的壮阳菜谱推荐如下:
星期二:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。
星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
星期四:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁,用核桃仁罐头也可以。
星期五:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
星期六:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
星期日:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,常吃对补肾也有好处。
男人一周壮阳菜谱
男人一周壮阳食谱
男人进补一周菜谱
男人的一周壮阳食谱
男人一周的壮阳食谱
男人一周的壮阳食谱大公布
男人一周壮阳食谱大公布(组图)
男人一周壮阳食谱大公布
男人一周的壮阳食谱饕餮大餐
一周经济壮阳菜强壮男人
男人一周的壮阳食谱大公布
一周菜谱
[指南]男人一周的壮阳食谱大公布,
[指南]男人一周的壮阳食谱大公布
男人一周最Yummy!的壮阳食谱大公布
一周家常菜谱-llbbjj
第一周菜谱安排
[指南]男人一周的壮阳食谱大公布,第1页
[指南]男人一周的壮阳食谱大公布,第1页 - 搜狐社区
七日经济壮阳菜谱
新婚壮阳菜谱
七日经济壮阳菜谱.
七日经济壮阳菜谱
壮阳菜谱专攻“七年之痒”