橘子每天最多吃三个 吃多对口腔、牙齿有害——中新网
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 19:41:39
橘子每天最多吃三个 吃多对口腔、牙齿有害
2010年11月30日 13:42 来源:大河健康报 参与互动(0) 【字体:↑大 ↓小】每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害。
柑橘含有叶红质,假如摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰盛部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。
中医以为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃黏膜产生刺激而引起不适,最好不要空腹吃橘子。
另外,柑橘不要与萝卜同食,也就是吃完白萝卜后不要立即吃橘子,若二者经常一同食用,会诱发或导致甲状腺肿。
柑橘还不宜与牛奶同食,否则,柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后吃柑橘。 (司文)
橘子每天最多吃三个 吃多对口腔、牙齿有害——中新网
橘子每天最多吃3个 多吃也麻烦-
橘子每天最多吃3个 多吃也麻烦
起居加减法:吃橘子皮 祛病增食欲——中新网
起居加减法:吃橘子皮 祛病增食欲——中新网
橘子能不能多吃?怎么吃橘子最好?
吃什么对牙齿好
多吃橘子的好处.
金秋吃橘子禁忌多
菠菜酸奶西红柿 男人每天必吃的八种食物——中新网
长期吃柚子对身体有害吗?
过量吃甜食大蒜对眼睛有害
鸡蛋这样吃对身体有害
注意:鸡蛋这样吃对身体有害
注意:鸡蛋这样吃对身体有害
吃小龙虾对健康有害吗?
过量吃甜食大蒜对眼睛有害
吃什么食物会对身体有害
肠胃功能欠佳 不宜多吃橘子
吃黄豆的学问——中新网
吃橘子别扔皮!橘子皮也有大用处.
吃橘子别扔皮!橘子皮也有大用处.
生活小贴士:生萝卜少吃抗癌 多吃中毒——中新网
发芽的大蒜吃了对身体有害吗?