看完了就不会有人再感慨奶粉事件了,基本上没什么东西能吃了...
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 21:35:32
作为一个食品专业的本科生 我对我们专业是彻底失望了
吃鱼的话,最好吃本地产的。
少吃青蛙和黄鳝
大排档用的肯定是潲水油,只是比例多少问题
蔬菜上的农药残留用水是泡不掉的
贝类在海鲜中最应该少吃的
点心最好买不带奶油的,一定要吃奶油的话,就舍得点去买个用天然奶油的吧。
远离反式脂肪绝对不是不吃奶油这么简单
最后说下保健品吧
脑白金
黄金搭档
广告上说的那些“面色红润有光泽个子长高不生病"没错是维生素的效果,维生素是重要
还有, 所谓的严格搭配跟更可笑。维生素又不是激素,多吃一克会死人。水溶性的维生素
安利的纤维素 蛋白粉
不喝乳饮料,基本是水兑出来的,乳饮料一定会在标签上面标出来,尽管饮料两个字可能
尽量吃比较干的食品, 或者糖度比较高易保存的。
有些产品会用复合防腐剂, 就是几种联合抗腐败的, 这种少吃。
光明的乳制品比其他国企的都要好
香精有天然来源的, 也有化工合成的, 建议少吃, 适量也无所谓。
不要喝除了纯鲜奶之外的任何产品, UHT的不要喝。
酸奶:有条件的话注意一下标签买配料表里没有"复原乳、奶粉"字样的
冷冻的水饺之类
湾仔码头是美国通用磨房的产品 对肉类的控制比较好。
99%的蟹肉棒是香精+淀粉+色素+蛋白做的。
超市里散装的冷冻食品其实污染也不小的。
康师傅方便面, 防腐剂肯定有, 但是要买原厂的就是杭州厂的, 不要买其他厂的东西。
大桶的正广和水, 你一定要跟正广和订而不是送水站, 如果你能不喝桶装水更好因为桶装水
罐装王老吉,难办喝喝ok 因为是凉茶所以里面有中草药成分, 所以多喝了对人体不好 。
靖江的猪肉浦大包的肯定有问题,因为猪肉的位置不好, 也就是我们说的下脚料, 要买就
百威暂时没问题, 酒原是美国过来的而且要喝就喝听装和小瓶装 700cc,供应外面饭店的少
雪花是国内的酒料,但是要看厂, 以前我做采购的时候不喝的。
反正, 同志们, 我现在所有零食基本不吃,要么就吃销售量最大的当季吃,过了季节就不吃了,
简单的说 从我们日常来看, 能做到的是尽量吃热的食物, 营养损失不谈,饭菜之类从冰箱拿
小店的东西尽量少吃, 如果你参与过饭店卫生检查, 你会非常震惊的。
有些东西怀疑, 要坏掉了就不要吃, 尤其是肉类, 因为可怕的不是微生物,而是肉类常见菌的
没持续打乙肝疫苗的tx赶紧去补 我国是乙肝大国。
大家不要忽略卫生, 以为拉拉肚子就没事了, 对你肠道系统免疫系统的伤害是会累积的。
马口铁和罐头食品,一般不含防腐剂,罐头的工艺已经非常非常成熟了,杀菌后有的可以保
马口铁罐装,防腐剂少,但罐头食品的营养其实是比较少了,卫生问题,只要看不鼓起,
冷饮推荐和路雪
饭店里的海鲜问题也很多 最简单的就是福尔马林泡了 看起来新鲜肉质又好又筋道。
记得无锡有三白的特产 其中的银鱼 有些饭店里吃到的颜色好看到透明 都是泡出来的。
我再爆一个外面饭店红烧肉的问题
果汁
说到西红柿,不要买那种屁股突出来的,是打激素的。
做妈妈的 不要给小孩吃果冻了
所有菜 水果 都买当季的 有句老话 水果要吃中间上市的 蔬菜要吃新鲜上市的 太早和太
不要吃翅尖
冷饮能不吃就不吃
还有 巧克力 不是越甜越好 是要吃纯的。
中国已经把全麦的概念毁掉了
有钱的话 就买贵的……价格是王道。
海苔要看原料来源的, 哎, 否则色素和淀粉填充物也很多。
讲到葡萄 我来八一下吧 尽管也是听别人说的我老爸的死党 XX市环保局局长 如今退休自
朋友说,葡萄的确是要打很多农药的,从一开始种藤起,就要打驱虫药水啊,否则藤都要死光
葡萄,橘子最恶心,不知道要打多少的农药
蔬菜 就吃颜色深额蔬菜比如 踏库菜 叶子颜色越深越好 越排毒 不过爆难吃
还有一个非常值得重视大家也都知道的,控制钠摄入量, 饼干之类的, 尤其是苏打,不要给父
火腿就肯定有亚硝酸类, 不超标就可以, 这类食品要经常注意的是 :
香草精和香草粉都是化学合成,以尽量少用为好,可以买干的香草叶来用。
泡打粉是小苏打(碳酸氢钠)和硫酸铝,淀粉的混合物,其中铝对儿童大脑发育不利。
烧烤不好的原因是糖,蛋白质烧焦致癌,自己烧一样会焦。尽量不要焦,但口味肯定是略
康师傅的老板说的表喝他们的东西,他自己都不会喝
脉动,维体等,都是功能性饮料,补充体液的,如果不运动的时候喝会增加肾脏负担,减
我以前在KFC打过工,他们用的不是我们平时见到的桶装油......是一种类似黄油一样的物
露露的杏仁露和椰树的椰奶可以放心吃吃 肯定没问题的 我老早就是做这个采购的
蛋白粉这种东西还是不要吃得好, 早两年就听说有人吃蛋白粉吃出问题了。
吃果冻和粉丝……就是在吃马夹袋