美国哈佛医学博士Dr. Jill Bolte Taylor自述开悟过程(下)

那天我脑出血，刚好就发生在左脑。

那天早上，我从睡梦中醒来，发现自己的左脑疼痛不止，那种痛楚跟你咬冰淇淋的那种腐蚀性的感觉一样，它抓住我，然后又放开，然后再次抓住，再次放开。如此反复。我不曾有过这样的痛苦经历。可我还是决定要开始一天的工作，于是走到家里的跑步机前，可是虽然我的手抓住了跑步机的横杆，但我感觉那似乎是只是一只普通的动物爪子。我想，这可真奇怪！又看看我的身体，我立即发现自己怪异无比。

那天我脑出血，刚好就发生在左脑。

那天早上，我从睡梦中醒来，发现自己的左脑疼痛不止，那种痛楚跟你咬冰淇淋的那种腐蚀性的感觉一样，它抓住我，然后又放开，然后再次抓住，再次放开。如此反复。我不曾有过这样的痛苦经历。可我还是决定要开始一天的工作，于是走到家里的跑步机前，可是虽然我的手抓住了跑步机的横杆，但我感觉那似乎是只是一只普通的动物爪子。我想，这可真奇怪！又看看我的身体，我立即发现自己怪异无比。似乎我似乎感觉到我的意识游离于身体之外，在另一个世界看着那个站在跑步机前的我。

一切都是那么奇怪，而我的头疼也越来越厉害，于是从跑步机上下来，当我在客厅里走的时候，我发现我的身体里的一切的反应都变得极慢，每往前迈出一步都是那么的僵硬、每一步都要缓缓的走。我的步伐基本没有连贯性。同时我对周围事物的感知也在变弱，于是我干脆留心自己身体内的一切。那时我站在浴室里，正准备洗澡，同时我听到身体里有个声音在说：“这块肌肉，你要放松；这一块，你要拉紧。”我还丧失了平衡，倒在浴室的墙上。我低头看自己的手臂，可已经无法感知自己身体的边界了，不知道哪里是属于我自己的，哪里是周围的事物。构成我的手臂的原子和分子与墙上的分子混在了一起。我只能体验到能量的存在。我问自己：“我到底出什么事啦？”就在那一刻，我的左脑内的那不曾停息的谈话消失了，就像人们拿着遥控器，按了“静音”键一样——只有无边的寂静。

一开始我感到恐惧，但很快我就为周围的巨大的能量所吸引。我再也不能界定我的身体的边界，我感到自己变得很大、很舒展。似乎我和周围的能量就是合在一起的个体，那种感觉真的很美。

可突然间，我的左脑又重新恢复了思考，并且对我说，“我们出问题了！出问题了！要找人帮忙！“我知道自己出了问题，可是马上我又回到了纯意识的世界（我称之为La La Land），那是一个美丽的世界。想象一下能够不再听任于大脑里的喋喋不休的感觉。我就置身于一个如此美妙的世界，一切身外的烦恼皆一扫而空。我感到身体变轻了。不妨想象一下能够摆脱一切的现世的纠缠，那是一种清静的感觉。再想象一下，你完全摆脱了积累了37年之久的情感的包袱，那是多么的美！那刻，我体会到巨大的快感，简直是美不可言！就在这时，我的左脑又恢复了思考，对我说“嘿，注意啦，我们出事了。要找人帮忙啊！”我那时才想到求救，于是马上从浴室出来，非常机械的穿上衣服，心里在想，“我要去上班，我要上班。我还能驾车吗？我还能吗？”

就在那时我的右臂完全瘫痪，于是我才意识到自己中风了。不过我又想，这样不是很妙吗？有几个神经科学家有这样的切身体验呢？可我又想，我是个大忙人，我才不会花时间玩中风的游戏呢！但既然已经发生了，那我就用一两周时间来研究研究，然后就继续我正常的工作。于是我去找人帮忙。我已不记得办公室电话，可是我记得我的房间里有一张名片上面写有那个电话号码。于是找到名片，可虽然我看得清清楚楚那卡片是啥模样，却分不清是我的还是别人的，因为我只看到一团像素。卡片上的文字、图案、背景三者在我眼里成了模糊的一块像素团，完全无法分辨。我只能等到我的神经系统能把我带回现实。只有在那片刻的现实里，我才能重新构建起与外部世界的联系，并发现找到的不是我的卡片。从那一堆卡片里头找到合适的一张，又花去我45分钟的时间。

与此同时，脑颅内的积血越来越多。我尽管分辨不出卡片上的数字，也分辨不出电话上的数字。但我别无其他选择。我把卡片上的笔画跟电话上的笔画相比照。可我又回到唯意识的La La Land，一会再次回归现实的时候，我也不记得自己是否拨了那些数字。于是我抓起那瘫痪的右手，盖住那些已按下的数字，这样在那简短的片刻清醒到来指示，我才可能知道拨出了哪些数字。最终电话打通了，我的同事接了电话，但我只听到“呜呜呜呜”的声音，我想，“天啊，他怎么变成金毛寻猎犬了？“于是我想对他说，”你好，我是吉尔，我需要你的帮助！“可是口里出来的竟然也是”呜呜呜呜“，”噢，原来我也变成黄金寻猎犬了！“——一开始我还不知道自己已无法讲话或理解别人的话语。

但同事马上知道我需要他的帮忙，于是叫来救护车，把我送到马斯医院。路上，我卷成了一个婴孩的模样，我感觉自己就像一个只剩余最后一点空气的气球，我身体的能量飘到了身体以外，而我的灵魂也要投降了。那一刻，我感到生命的最后一刻已经到来。除非医生可以把我从死亡线上拉回来。

那天下午，我醒了，惊讶的发现自己还活着。当我发现自己的灵魂要宣布投降的时候，我就已对人生作出了告别。那一刻，我的心悬于两种截然不同的现实之间。从感官传来的刺激是单纯的疼痛，光线就如野火一样在我的大脑里燃烧，周围的声音是那么大、那么混杂，完全分辨不清。我只是想逃离。由于我不能明确自己身体的范围，我又感到身体变大了、舒展开来了，就像一个从瓶子里跑出来的神怪，而我的灵魂则如一条鲸鱼，漫游于寂静的极乐世界的海洋。那是涅磐的感觉。当时我想我永远也不可能像故事里的神怪那样回到瓶子里了。

可是我又意识到“我还活着呢！我还活着！而我竟经历了涅磐了。而假如我能找到涅磐，又还活着，那么世上任何人都有可能找到涅磐。我幻想一个充满美丽、和平、怜悯和关爱的世界，只要人们愿意，自觉的走出左脑，就能达至此境。我又想，这样一次经历是多么难得的一次机会，它是一次难得的中风经历，它给予了我以睿智的眼光看待我们的生活，并鼓励我尽快得以康复。

两周后，医生从我的大脑里取出一块凝固的血块，足有一个高尔夫球那么大，那东西正好是从我大脑里控制语言功能的地方割出来的。（指着屏幕上的照片）那是我和我的母亲，她是我生命中的天使。后来，我经过8年时间才完全康复过来。

那么我们究竟是谁？我们是宇宙间的生命，我们都有灵活的躯体以及两个各司其职的认知中心。我们都有能力去选择，这一刻我们要成为什么，以及如何去在这个地球上活下去。此刻，我可以进入我的右脑，从而实现与大家的血气相通——我们都是这个世界上的生命。我是由50万亿个分子组成的一个活的生命体。又或者我可以走进我的左脑，我就变成一个单独的个体，不再与周围的世界发生联系，不再与大家发生联系。我就是吉尔·泰勒博士，我是知识分子，还是神经解剖学家。这些就是我体内的“我们”。

似乎我似乎感觉到我的意识游离于身体之外，在另一个世界看着那个站在跑步机前的我。

一切都是那么奇怪，而我的头疼也越来越厉害，于是从跑步机上下来，当我在客厅里走的时候，我发现我的身体里的一切的反应都变得极慢，每往前迈出一步都是那么的僵硬、每一步都要缓缓的走。我的步伐基本没有连贯性。同时我对周围事物的感知也在变弱，于是我干脆留心自己身体内的一切。那时我站在浴室里，正准备洗澡，同时我听到身体里有个声音在说：“这块肌肉，你要放松；这一块，你要拉紧。”我还丧失了平衡，倒在浴室的墙上。我低头看自己的手臂，可已经无法感知自己身体的边界了，不知道哪里是属于我自己的，哪里是周围的事物。构成我的手臂的原子和分子与墙上的分子混在了一起。我只能体验到能量的存在。我问自己：“我到底出什么事啦？”就在那一刻，我的左脑内的那不曾停息的谈话消失了，就像人们拿着遥控器，按了“静音”键一样——只有无边的寂静。

一开始我感到恐惧，但很快我就为周围的巨大的能量所吸引。我再也不能界定我的身体的边界，我感到自己变得很大、很舒展。似乎我和周围的能量就是合在一起的个体，那种感觉真的很美。

可突然间，我的左脑又重新恢复了思考，并且对我说，“我们出问题了！出问题了！要找人帮忙！“我知道自己出了问题，可是马上我又回到了纯意识的世界（我称之为La La Land），那是一个美丽的世界。想象一下能够不再听任于大脑里的喋喋不休的感觉。我就置身于一个如此美妙的世界，一切身外的烦恼皆一扫而空。我感到身体变轻了。不妨想象一下能够摆脱一切的现世的纠缠，那是一种清静的感觉。再想象一下，你完全摆脱了积累了37年之久的情感的包袱，那是多么的美！那刻，我体会到巨大的快感，简直是美不可言！就在这时，我的左脑又恢复了思考，对我说“嘿，注意啦，我们出事了。要找人帮忙啊！”我那时才想到求救，于是马上从浴室出来，非常机械的穿上衣服，心里在想，“我要去上班，我要上班。我还能驾车吗？我还能吗？”

就在那时我的右臂完全瘫痪，于是我才意识到自己中风了。不过我又想，这样不是很妙吗？有几个神经科学家有这样的切身体验呢？可我又想，我是个大忙人，我才不会花时间玩中风的游戏呢！但既然已经发生了，那我就用一两周时间来研究研究，然后就继续我正常的工作。于是我去找人帮忙。我已不记得办公室电话，可是我记得我的房间里有一张名片上面写有那个电话号码。于是找到名片，可虽然我看得清清楚楚那卡片是啥模样，却分不清是我的还是别人的，因为我只看到一团像素。卡片上的文字、图案、背景三者在我眼里成了模糊的一块像素团，完全无法分辨。我只能等到我的神经系统能把我带回现实。只有在那片刻的现实里，我才能重新构建起与外部世界的联系，并发现找到的不是我的卡片。从那一堆卡片里头找到合适的一张，又花去我45分钟的时间。

与此同时，脑颅内的积血越来越多。我尽管分辨不出卡片上的数字，也分辨不出电话上的数字。但我别无其他选择。我把卡片上的笔画跟电话上的笔画相比照。可我又回到唯意识的La La Land，一会再次回归现实的时候，我也不记得自己是否拨了那些数字。于是我抓起那瘫痪的右手，盖住那些已按下的数字，这样在那简短的片刻清醒到来指示，我才可能知道拨出了哪些数字。最终电话打通了，我的同事接了电话，但我只听到“呜呜呜呜”的声音，我想，“天啊，他怎么变成金毛寻猎犬了？“于是我想对他说，”你好，我是吉尔，我需要你的帮助！“可是口里出来的竟然也是”呜呜呜呜“，”噢，原来我也变成黄金寻猎犬了！“——一开始我还不知道自己已无法讲话或理解别人的话语。

但同事马上知道我需要他的帮忙，于是叫来救护车，把我送到马斯医院。路上，我卷成了一个婴孩的模样，我感觉自己就像一个只剩余最后一点空气的气球，我身体的能量飘到了身体以外，而我的灵魂也要投降了。那一刻，我感到生命的最后一刻已经到来。除非医生可以把我从死亡线上拉回来。

那天下午，我醒了，惊讶的发现自己还活着。当我发现自己的灵魂要宣布投降的时候，我就已对人生作出了告别。那一刻，我的心悬于两种截然不同的现实之间。从感官传来的刺激是单纯的疼痛，光线就如野火一样在我的大脑里燃烧，周围的声音是那么大、那么混杂，完全分辨不清。我只是想逃离。由于我不能明确自己身体的范围，我又感到身体变大了、舒展开来了，就像一个从瓶子里跑出来的神怪，而我的灵魂则如一条鲸鱼，漫游于寂静的极乐世界的海洋。那是涅磐的感觉。当时我想我永远也不可能像故事里的神怪那样回到瓶子里了。

可是我又意识到“我还活着呢！我还活着！而我竟经历了涅磐了。而假如我能找到涅磐，又还活着，那么世上任何人都有可能找到涅磐。我幻想一个充满美丽、和平、怜悯和关爱的世界，只要人们愿意，自觉的走出左脑，就能达至此境。我又想，这样一次经历是多么难得的一次机会，它是一次难得的中风经历，它给予了我以睿智的眼光看待我们的生活，并鼓励我尽快得以康复。

两周后，医生从我的大脑里取出一块凝固的血块，足有一个高尔夫球那么大，那东西正好是从我大脑里控制语言功能的地方割出来的。（指着屏幕上的照片）那是我和我的母亲，她是我生命中的天使。后来，我经过8年时间才完全康复过来。

那么我们究竟是谁？我们是宇宙间的生命，我们都有灵活的躯体以及两个各司其职的认知中心。我们都有能力去选择，这一刻我们要成为什么，以及如何去在这个地球上活下去。此刻，我可以进入我的右脑，从而实现与大家的血气相通——我们都是这个世界上的生命。我是由50万亿个分子组成的一个活的生命体。又或者我可以走进我的左脑，我就变成一个单独的个体，不再与周围的世界发生联系，不再与大家发生联系。我就是吉尔·泰勒博士，我是知识分子，还是神经解剖学家。这些就是我体内的“我们”。