[中医]7种抗氧化食物 轻松年轻15岁!-健康台-中国网络电视台2
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 16:28:02
2. 葡萄
西红柿的抗氧化火力猛烈,葡萄也逊色不到哪里去。葡萄籽中的花青配糖体,其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。但作为水果的葡萄或饮料的葡萄汁因其少了发酵的过程,抗氧化的成分就少了许多,火力也相应小了许多。
不少人都喜欢喝饮用葡萄酒,因为葡萄酒中的单宁酸(Tannic)是有助美容的功效,因为葡萄酿成的红酒因经过发酵,其抗氧化能力得以提高,火力也相对猛一些。而红葡萄酒比白葡萄酒更加富含单宁酸,医学证明单宁酸和红色素等酚类物质有抗氧化、延缓衰老的作用。抗氧化是护肤的重要步骤,体内氧化自由基的产生,使细胞受到损害,医学界和美容界所做的延缓衰老的研究,无不与抗氧化有着直接的关系,化妆品柜台上甚至出现各种各样的红酒美容用品,例如红酒面膜之类。中医是推崇食疗的,可以吃的可以喝的,还是直接落入肚子里最万无一失。
因此,在吃葡萄的同时,再适量饮用些红酒,你容颜上的皱纹会降临得晚一些,肌肤老化迹象也会小得多。
[中医]7种抗氧化食物 轻松年轻15岁!-健康台-中国网络电视台2
[中医]7种抗氧化食物 轻松年轻15岁!-健康台-中国网络电视台7
[中医]7种抗氧化食物 轻松年轻15岁!-健康台-中国网络电视台
[中医]7种抗氧化食物 轻松年轻15岁!-健康台-中国网络电视台3
[中医]7种抗氧化食物 轻松年轻15岁!-健康台-中国网络电视台4
[中医]7种抗氧化食物 轻松年轻15岁!-健康台-中国网络电视台5
[中医]7种抗氧化食物 轻松年轻15岁!-健康台-中国网络电视台6
7种抗氧化食物?轻松年轻15岁!
7种抗氧化食物?轻松年轻15岁!
[食疗]秋季养生 最适合享用的6种食物-健康台-中国网络电视台
7种食物让你成为坚挺男人-美食台-中国网络电视台
[中医]推荐蜂蜜的12个经典食疗方-健康台-中国网络电视台
[中医]四款失眠食疗方“养神又养身”-健康台-中国网络电视台
失眠不怕 9种食物吃出睡意-美食台-中国网络电视台
男人必吃的8种排毒食物-美食台-中国网络电视台
清晨最不能吃的3种食物-美食台-中国网络电视台
吃这10种水果女人年轻10岁的_时尚频道_中国网络电视台
九大保护心脏的好食物-美食台-中国网络电视台
[4款红枣美食 留住青春不老-健康台-中国网络电视台
[美容]错误睡觉姿势 让你快速衰老-健康台-中国网络电视台
[4款红枣美食 留住青春不老-健康台-中国网络电视台
吃鸡蛋应知道的常识:怎么吃鸡蛋最健康?-美食台-中国网络电视台
[减肥]让你腰腹瘦不停的4大妙招-健康台-中国网络电视台
[食疗]九款日常美食 排毒养颜首选佳品-健康台-中国网络电视台