入冬6道暖胃美食 温胃行气美食
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/06 11:35:37
入冬6道暖胃美食 温胃行气
冬季气温寒冷,常引起人们胃痛发作,特别是胃寒的人。那么,冬季要如何调理胃寒,养好胃呢?下面,小编教你几个饮食妙招,做好冬季“保胃战”。
1. 良姜粥
材料:高良姜末15克,大米 100克。
制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。
功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。
注意:本粥不宜冷服。
2. 白胡椒酿红枣
材料:红枣5个,白胡椒10粒。
制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。
功效:温中补脾,暖胃止痛。适用于寒性胃痛。
3.姜汁牛肉饭
材料:鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量。
制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。
功能:滋补温中,散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。
1 2
入冬6道暖胃美食 温胃行气美食
入冬6道暖胃美食
入冬6道暖胃美食:温胃行气,散寒止痛(组图)
入冬6道暖胃美食:温胃行气 散寒止痛(图)
入冬6道暖胃美食:温胃行气 散寒止痛(图)
入冬6道暖胃美食:温胃行气 散寒止痛(图)
入冬6道暖胃美食:温胃行气 散寒止痛(图)
入冬6道暖胃美食:温胃行气 散寒止痛(图)
入冬6道暖胃美食:温胃行气,散寒止痛(组图)——中新网
美食、
美食!
冬天暖胃正当时 6道暖胃美食
冬天暖胃正当时 6道暖胃美食
【家家美食】天下美食
【家家美食】美食贴
【家家美食】 美食菜谱
【家家美食】健康美食
天下美食-------美食天下
美食禁忌 - 美食天下
什锦砂锅 - 美食天下 >6
澳大利亞美食
新疆美食
长沙美食
美食精品