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增强免疫力食品

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时间:2009-09-30 19:14来源:未知 作者:admin 点击:次类 别 动物类食品 植物类食品 其 它 完全蛋白质8种必需氨基酸 瘦肉、奶、蛋 豆类 维生素A 鱼、肉、蛋、肝脏、奶 胡萝卜、菠菜、甘蓝菜、海带、紫菜、韭菜、菜花、南瓜 桔、橙、香蕉、杏、 山楂、 维生素E 油类、芝麻酱、豆类、核桃、 杏仁、花生 维生素B6 瘦

　　类  别
　　动物类食品
　　植物类食品
　　其  它
　　完全蛋白质8种必需氨基酸
　　瘦肉、奶、蛋
　　豆类
　　维生素A
　　鱼、肉、蛋、肝脏、奶
　　胡萝卜、菠菜、甘蓝菜、海带、紫菜、韭菜、菜花、南瓜
　　桔、橙、香蕉、杏、
　　山楂、
　　维生素E
　　油类、芝麻酱、豆类、核桃、
　　杏仁、花生
　　维生素B6
　　瘦肉、肝脏、蛋黄
　　维生素C

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