10个你应每天写点东西的理由

10个你应每天写点东西的理由

      书面语言是日常生活不可或缺的一部分。写作是其最基本的交流方法之一。，不管你是在和同事、朋友交流或是自我交流，这都是写作本身具有的不可分割的特性。

      除了写作是日常生活不可避免的一部分之外，还有一些足够的理由说明您应该每天花点时间在写作上，哪怕是很少的几个字。您没有必要成为一个专家并在创作文字中有所收获。

  

1.     移除脑子里的压力，将它写在纸张上

      写作有益于身心健康。它能将压抑在你心中已久的并一直困扰着你的挫败以稳定的形式-----纸张发泄出来。可以将您的愤怒，恐惧，焦虑和压力写在纸张上，且不会伤害那些给你带来这些情绪的人。

      写作是应力消除的有效形式，你可以说出现实生活中不敢说出的话。不要让你发泄的情绪给你惹麻烦或是迫使你支付一笔巨额的勒索金。

 

2.   整理你的思想

 

      养成每天写日记的习惯会为你提供固定的时间整理你所遗忘的任务和在你毫无察觉时悄然萌生的想法。它能将徘徊在你脑海里的，犹如失重状态下迷失的小狗的杂乱无序的思想整理成有序的计划和行为。

      这是整理大脑和进行每周回顾的基本原则：将你所想的一切从脑里摘除，转换成纸张的形式。这种简单的方法能够在事情变得越加复杂和势不可挡之时挽救你的生活。

3.   保持你灵活的写作技巧

 

      每天写作以保持你灵活应用文字的能力。像其他技巧一样，清晰，准确，优雅的沟通能力在没有练习的情况下就会减弱。许多人会因为没有经常写作而变得异常冷漠，就如给朋友发email这么简单的事情也会难于下手。

      每天写点东西，即使是在意识流里边。未经编辑的版式将持续并逐步改进你的写作技巧。既然处理书面语言是现代日常生活的基本组成部分，坚持每天写点也没有什么坏处。

 

4.   赚些零花钱

 

      如果你不是专业的作家，你有可能想过通过你的文字赚点零花钱。但假如你掌握了它的技巧，在新开张的餐馆里饱餐一顿之后将它记在你的日记本上，并尝试着将这段美好的经历发表不是比让它石沉大海更好吗？

      现在，发表刊物不需要花费太多的时间和金钱。虽然你未必能像作家一样以良好的销售记录而大赚一比，但可以肯定的是，你也会从中获得一笔可观的回报。

 

5.    驱除噪音

 

      远离那些始终如一的低品质的日常生活，比如毫无意义的闲聊，谈论天气，发短信，论坛发帖，查收邮箱，和查看没完没了的邮件和网站。一些对你和你所认识的人毫无帮助的事情使你心神混乱，坐下来并将其写下能够帮助你彻底的摆脱它们的困扰。

      将噪音降低到最低尤为重要，它能使你将精力集中到创造和接收那些值得阅读和写作的有力的材料上。

 

6.   增强你的沟通技能

 

      每天写作能增强你的沟通技能。在这种文化里，由于我们不知如何表达自我，是用口头语还是书面语，导致了沟通的受阻。经常写作能磨练表达自我的技巧，这些技巧适用于诸如发email等书面交流，有助于改进口头交流能力。

      假如你不知道如何传达你的想法或提问难题，经常的写作会帮助你在脑子里组织语言，迅速地以圆滑的交涉方法达到想要的效果。

 

7.   理清你想要

 

     生活中很多人得不到他们想要的，部分是因为他们不知道自己想从中得到什么。虽然这不是主要的原因，但在许多事例中它的确造成了阻碍。如果你不能100%理清你想要的是什么，那么你又如何去得到它或实现你的梦想呢？

     每天写作能为你提供时间去仔细考虑和回想你最想要的，进而为实现目标制定出一个更清晰的，能够实现的计划。

 

8.   发展你的分析能力

 

      经常的写作能发展你分析能力和理性思考的能力。用写作解决你的问题有助于你通过线性（按次序的）和非线性（创作的）的方法来理清你的想法。最好的解决方法是将逻辑思维和创新思维结合起来。

      许多人在遇到问题时容易惊慌或情绪波动，但如果你习惯用写作来处理问题的每一部分，你将会得出更好的方法和一套技能。在下次遇到问题并产生焦虑前，你至少能停下来思考分析一下情势。

 

9.   远离科技

 

      在第五点，我们提到了暂时驱除噪音，这是从各个方面的原因来说，不仅仅是与科技有关。另一个问题是我们对科技的依赖，似乎一切事情都只能通过电脑来完成，只能在电脑上完成。

      假如你选择用笔和纸取代电脑，你就为自己争取了宝贵的时间远离科技，在不受持续不断的，毫无意义的扰乱和分心的情况下整理你的思绪。但更重要的是，用感知和现实来争取你的时间。

 

10.     再次认识你自己

 

      在这个快节奏的社会里，你很容易忘记自己的信仰以及为之（不管是什么都可以）奋斗的目的。让未经编辑的话语从你的脑子里释放出来使你更好的了解自己------你一直审视自我以应对日常生活。为什么停住你已前进的脚步呢？你是否觉得现在所走的路已在一个星期前或是十年前启程是一个非常重要的问题。

     不满、幻灭、和不快通常来自忘记我们现在为什么要做这件事（或者，换个角度说，没有充分的理由以某种方式而生活着）。牢记这些简单的理由尤为重要，否则你将冒险使你的生活变得乏味卑微。

     提醒自己现在的行动的目的很重要，但审视你的行为，看它是否与你的生活目标相符以便及时做出调整也同为重要。有些时候，能密切监督你的行动和目标的唯一方法就是每天将他们写下来。

以作家，音乐家，居家男子和经理的经历为我们就生产力方面提供了独特的视角和看法， Joel Falconer 已在网上发表，同时，它给给读者提供了切实可行的，更为有效的建议。

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