无毒境界
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 15:40:14
我年轻时正值国家低标准刚过，口粮定量，每顿几两，好像从来没有吃饱过，某日，我拾到一斤粮票，大喜过望，咋处理呢？可能是考虑 肚里缺油水，最后买了一斤油条，坐在马路沿上一口气下肚，还觉得意犹未尽。 这天，单位食堂改善，供应包子，是那种比拳头还大的素馅包子，几个单身汉围着食堂外面的桌子（其实就是一块大预制板），那吃相，那速度，简直就是风扫残云，李逵切瓜，少许就结束了战斗，不知何故，这时小刘和小钱抬起杠来，钱说：就这包子我再吃4、5个没一点问题，松松的，刘说：你肯定吃不完，钱：你买吧，要吃不完，加倍赔你，刘：让我买就是8个，你要能吃完，我认啦！刘：那你买吧！这戏就算开场啦。在众目睽睽下，小钱也不含糊，前三个还是风扫残云，后三个就慢下来啦，一群年轻人在边上起哄：吃啊，吃啊吃这么慢可不算数啊，也许为了这顿白来的饭，或许是面子，小钱终于艰难地把最后两个包子克服下去，此时脸上已经没有了笑容，面孔都走形啦，个中痛苦只有他自己知道，次日一早就听说小钱昨晚住院抢救，差点没动刀，算捡回一条命 这让我悟出，只要有一定的量，美食也可以变为毒药置人于死地，就连水喝多了也会引起肾中毒，大家都知道砒霜剧毒，但用量很微时还能治病呢，可见同样的东西，量和度决定事物的性质和转化。 常言道是药三分毒，然从某个角度看是饭也有三分毒，有人问了，饭是营养身体的，那来的毒呢？听我道来，一日三餐的五谷杂粮，除精华被吸收外，其余都是废料，这些废料在菌群的作用下经肠道慢慢前行，在到达终点时已产生一定量的毒素，并以屎和尿的形式排出体外，一个经常便秘的人脸色暗黄且有斑块，这是毒素沉着的外在表现，人只要活着，只要吃饭这个产生毒素是过程就不会停止，而且和饭量是成正比的，中医常提排毒养颜，其实排毒何止是养颜，排毒是关乎到养命和延年的大问题。 我这里提出一个新理念------“无毒境界”就是设法让身体内的毒素降到最低。怎么办呢？控制食量，即在能维持生命正常运转的前提下，尽量降低化工厂（身体）对外来料（饭）的加工量，从而减缓体内毒素的积累，建立一个低毒的良好的内环境，为进一步降低体内毒素还可配合其它办法，如多吃新鲜果蔬，粗纤维食物，晨起后一杯淡盐水，定时并每天大便不少于一次。加强运动都是好办法。我甚至提倡每周禁食一天，只进食水果，给心脏放一天假，将体内余毒排净。 因为吃饭是天天要进行的，大量的事，个中因果易被人们忽略，所以先分析了一下，其实体内产生毒素的因素很多，例如生气，眼泪就是生气的产物，人类为了自我保护，将其以哭的形式排出体外。 今天人类已高度重视环境保护，但对内环境的保护还叫的不那么响， 朋友，您想靓丽吗？您想精力充沛吗？您想活得长一点吗？请注意并努力改善您的内环境，提倡无毒境界吧！ 从5倍生长期的理论推算，人应该活到125岁，在和平年代，如果连80--90都活不到，那就是你的问题啦！ 紫玫瑰花园 2010-11-28
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