保健：八种男人的最佳食物

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保健：八种男人的最佳食物http://www.tech-food.com 2010-11-16 9:33:44 中国食品科技网

　　一般来说，社会对男人的压力普遍比女人大。

　　最近，美国某生活杂志推荐了8种能够促进男性健康、提高健身效果和生殖能力的食物，这些食物被称为“男人的最佳食物”。

　　男人的最佳食物

　　1，坚果

　　富含镁和抗氧化剂的坚果可以有效减少心脏疾病、癌症和前列腺疾病的发生。

　　此外，坚果中的硒还可以降低人体内不良胆固醇的水平，减少因此引起血栓的可能。

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