学会忘记

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 00:45:19
已成过去的事,没有必要长期存在心中,为他烦心,后悔,会影响每天的生活,危害身体的健康,因此,必须学会忘记痛苦。
没事时找一些有意义的事情去做,如唱歌、跳舞、种花、钓鱼、体育运动,都能克服不良情绪,转移一下情绪。
在一个环境中发生的事喝不幸,能使人触景生情,不理忘却,不妨换个地方,走进大自然,游山玩水,体验世界的伟大,胸怀放大,就会感到自己的不幸和痛苦,算不了什么。
超越烦恼,自我解脱,淡薄名利,潇洒人生,以愉快的态度面对人生,生活就会愉快轻松。一个满脑子都是金钱、名利、地位的人,他永远生活在痛苦中。
欲望是无止境的,忘却痛苦是保护身体健康的良方,因此,要乐观对但人生,对待生活,去挑战一下自己,该忘记的一定要忘记,去寻找快乐的今天。【我还没达到这个境界,好难呀】