神马文学网灾后心理救助与心理重建
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 03:19:50
地震应对指南：灾后心理救助与心理重建
谨以此书献给因5.12地震而蒙受心灵创伤的人们！ 这是北京师范大学心理学院全体师生与中国轻工业出版社全体员工奉献给灾区民众的一片爱心。我们希望，这本小书会在全国人民倾力支持的背景上，在全世界善良的人们关注灾区并努力支持灾区的同时，给灾区民众心理增添一丝温暖，从而更快地渡过难关，更加坚定灾区人民战胜灾害的决心和重建家园的信心。
1第一篇 坚强自助 冲破心理迷雾
生命高于一切！人民群众的利益高于一切！5·12汶川大地震，突然把中国推向了灾难。但是，全中国人民没有被地震吓倒。"灾情就是命令，时间就是生命。"在党中央强有力的领导和有效、快捷的救灾反应中，中国举全国之力救灾，医疗队、解放军和武警官兵、志愿者……各种救灾急需物资，立体地以最快速度奔赴四川抗震救灾前线，把生的希望带给被压在废墟中的受困群众，更多的群众的生命被挽救。灾难，使中国人民空前团结，尊重生命，也成为全中国民众的共同信念和行动实践。震灾，把全中国人民的心紧紧联系在一起！
第1节：中国，有一个叫做汶川的地方
第2节：前言(1)
第3节：前言(2)
第4节：前言(3)
第5节：我出现了哪些反应(1)
第6节：我出现了哪些反应(2)
第7节：我出现了哪些反应(3)
第8节：我出现了哪些反应(4)
第9节：我为什么会这样(1)
第10节：我为什么会这样(2)
第11节：我如何帮助自己(1)
第12节：我如何帮助自己(2)
第13节：我如何帮助自己(3)
第14节：我如何帮助自己(4)
第15节：我如何帮助自己(5)
第16节：我如何帮助自己(6)
第17节：何时需要寻求专业协助
第18节：常见问题及解答(1)
第19节：常见问题及解答(2)
第20节：常见问题及解答(3)
第21节：常见问题及解答(4)
2第二篇 爱心互助 同舟共济渡难关
汶川大地震中，有这样的一群人……56岁的马光敬是名下岗职工，地震时他侥幸脱脸。但此后，他的第一反应并不是逃走，而是去救人。他在重灾区东奔西走，强震发生后仅几个小时，他就从险境中成功救出了4名素不相识的陌生人。接下来的三天里发生了多次余震，老马仍在不停地寻找生还者。
第22节：面对灾难，我们同舟共济(1)
第23节：面对灾难，我们同舟共济(2)
第24节：孩子，请拉紧我们的手(1)
第25节：孩子，请拉紧我们的手(2)
第26节：孩子，请拉紧我们的手(3)
第27节：孩子，请拉紧我们的手(4)
第28节：夕阳下，我们为你撑起一片天
第29节：失去了孩子，我们还有爱
第30节：互助示范和常见问题解答(1)
第31节：互助示范和常见问题解答(2)
第32节：互助示范和常见问题解答(3)
第33节：互助示范和常见问题解答(4)
第34节：互助示范和常见问题解答(5)
第35节：互助示范和常见问题解答(6)
3第三篇 社会支持 我们并不孤单
天佑中华！中国加油！这是一场灾难，但全体中国人民的高度团结，国家主席和国务院总理的爱民情怀，必将把这场灾难变成一笔特殊的财富！ "只要有一线希望，只要有一点生还可能， 我们就要作出百倍努力。"-胡锦涛"我是温家宝爷爷，孩子们一定要挺住，一定会得救！"-温家宝-这一刻，信任、关切、力量，尽在那牢牢紧握的双手之间。-两位领导人的真情对视，也表达了国家领导人与亿万牵系地震灾情的人们的心心相连。
第36节：和你在一起
第37节：我们背后最坚实的力量(1)
第38节：我们背后最坚实的力量(2)
第39节：向解放军叔叔敬礼
第40节：你们也是最可爱的人
第41节：世界充满爱(1)
第42节：世界充满爱(2)
第43节：乐观与信念-我们不言放弃(1)
第44节：乐观与信念-我们不言放弃(2)
第45节：附录一 一个关于生命的故事(1)
第46节：附录一 一个关于生命的故事(2)
第47节：附录一 一个关于生命的故事(3)
第48节：附录一 一个关于生命的故事(4)
第49节：附录一 一个关于生命的故事(5)
第50节：附录二 团结的大雁
第51节：附录三 我国部分心理危机干预中心热线电话
谨以此书献给因5.12地震而蒙受心灵创伤的人们！ 这是北京师范大学心理学院全体师生与中国轻工业出版社全体员工奉献给灾区民众的一片爱心。我们希望，这本小书会在全国人民倾力支持的背景上，在全世界善良的人们关注灾区并努力支持灾区的同时，给灾区民众心理增添一丝温暖，从而更快地渡过难关，更加坚定灾区人民战胜灾害的决心和重建家园的信心。
1第一篇 坚强自助 冲破心理迷雾
生命高于一切！人民群众的利益高于一切！5·12汶川大地震，突然把中国推向了灾难。但是，全中国人民没有被地震吓倒。"灾情就是命令，时间就是生命。"在党中央强有力的领导和有效、快捷的救灾反应中，中国举全国之力救灾，医疗队、解放军和武警官兵、志愿者……各种救灾急需物资，立体地以最快速度奔赴四川抗震救灾前线，把生的希望带给被压在废墟中的受困群众，更多的群众的生命被挽救。灾难，使中国人民空前团结，尊重生命，也成为全中国民众的共同信念和行动实践。震灾，把全中国人民的心紧紧联系在一起！
第1节：中国，有一个叫做汶川的地方
第2节：前言(1)
第3节：前言(2)
第4节：前言(3)
第5节：我出现了哪些反应(1)
第6节：我出现了哪些反应(2)
第7节：我出现了哪些反应(3)
第8节：我出现了哪些反应(4)
第9节：我为什么会这样(1)
第10节：我为什么会这样(2)
第11节：我如何帮助自己(1)
第12节：我如何帮助自己(2)
第13节：我如何帮助自己(3)
第14节：我如何帮助自己(4)
第15节：我如何帮助自己(5)
第16节：我如何帮助自己(6)
第17节：何时需要寻求专业协助
第18节：常见问题及解答(1)
第19节：常见问题及解答(2)
第20节：常见问题及解答(3)
第21节：常见问题及解答(4)
2第二篇 爱心互助 同舟共济渡难关
汶川大地震中，有这样的一群人……56岁的马光敬是名下岗职工，地震时他侥幸脱脸。但此后，他的第一反应并不是逃走，而是去救人。他在重灾区东奔西走，强震发生后仅几个小时，他就从险境中成功救出了4名素不相识的陌生人。接下来的三天里发生了多次余震，老马仍在不停地寻找生还者。
第22节：面对灾难，我们同舟共济(1)
第23节：面对灾难，我们同舟共济(2)
第24节：孩子，请拉紧我们的手(1)
第25节：孩子，请拉紧我们的手(2)
第26节：孩子，请拉紧我们的手(3)
第27节：孩子，请拉紧我们的手(4)
第28节：夕阳下，我们为你撑起一片天
第29节：失去了孩子，我们还有爱
第30节：互助示范和常见问题解答(1)
第31节：互助示范和常见问题解答(2)
第32节：互助示范和常见问题解答(3)
第33节：互助示范和常见问题解答(4)
第34节：互助示范和常见问题解答(5)
第35节：互助示范和常见问题解答(6)
3第三篇 社会支持 我们并不孤单
天佑中华！中国加油！这是一场灾难，但全体中国人民的高度团结，国家主席和国务院总理的爱民情怀，必将把这场灾难变成一笔特殊的财富！ "只要有一线希望，只要有一点生还可能， 我们就要作出百倍努力。"-胡锦涛"我是温家宝爷爷，孩子们一定要挺住，一定会得救！"-温家宝-这一刻，信任、关切、力量，尽在那牢牢紧握的双手之间。-两位领导人的真情对视，也表达了国家领导人与亿万牵系地震灾情的人们的心心相连。
第36节：和你在一起
第37节：我们背后最坚实的力量(1)
第38节：我们背后最坚实的力量(2)
第39节：向解放军叔叔敬礼
第40节：你们也是最可爱的人
第41节：世界充满爱(1)
第42节：世界充满爱(2)
第43节：乐观与信念-我们不言放弃(1)
第44节：乐观与信念-我们不言放弃(2)
第45节：附录一 一个关于生命的故事(1)
第46节：附录一 一个关于生命的故事(2)
第47节：附录一 一个关于生命的故事(3)
第48节：附录一 一个关于生命的故事(4)
第49节：附录一 一个关于生命的故事(5)
第50节：附录二 团结的大雁
第51节：附录三 我国部分心理危机干预中心热线电话
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