健康歌

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 22:47:35
健康歌 (2008-05-08 21:25:09)
标签:杂谈  分类:生活常识
人生健康最重要,管权利禄皆可抛,
每天早晚要锻炼,心胸放宽别烦恼,
工作休息按排好,在忙不要熬通宵,
如若得病少吃药,食物治疗效果好,
番茄补血又养颜,常吃黄瓜把肥减,
白菜去毒又利尿,韭菜补肾暖膝腰,
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高,
冬瓜消肿利排尿,莲藕解酒除烦恼,
苦瓜能降血糖高,蘑菇排毒作用好,
姜葱熬汤治感冒, 海带含碘瘀结消,
胡椒排寒祛风毒,大蒜抗癌效果好,
花生能降胆固醇,绿豆解暑最为妙,
木耳防癌消肺腑,香菇能把癌肿消,
鱼虾猪蹄补母乳,母乳喂婴效果好,
蜂蜜润肺呼吸好,戒烟戒酒最重要,
猪羊牛肝能明目,不能经常玩电脑,
桂圆益气能补虚,葡萄美容有年少,
梨子治宜养心肝,苹果消食营养高,
柿子消热又健脾,柑桔理气治烦躁,
香蕉通便肝火消,山楂化食胃口好,
栗子止渴又生津,补气活血吃仙桃,
枇杷味美治哮喘,健脾补脾多吃枣,
内寒阴虚吃黄杏,提神开胃食樱桃,
橄榄解毒又化痰,桑椹益胃又养颜,
把住病从口关入,男女老少都健康。