我用生姜红枣鸡蛋茸治好了便秘

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/05/01 19:34:23

我怀孕期间得了便秘，至今已有18年了，质不硬，但3-5日一行。，每次月经提前、量少、经期7-8天，近几年又深受子宫肌瘤、腰酸腿疼、失眠等亚健康困扰。2008年5月接触马氏食疗，吃固元膏、黑米糊、当归粉，泡脚、艾熏（艾灸盒）、撞墙（偶尔）。与大多数人一样，由于对疏通经络、祛寒湿做的不够，食疗的效果不是很明显，坚持了两个月就放下了，但饮食治好了失眠、腰酸背疼，多发性子宫肌瘤也明显好转，大的由4.5变为2.7，只是便秘和月经问题没有任何改善，感觉更重了，不久就又放弃了。就这样坚持、放弃，放弃、坚持，只因为认可马老师的理论，就想用这些方法把这两个小病调理好，所以折腾了两年。转机出现在今年4月份，有两次出去吃饭喝了啤酒，之后出现了腹胀，连续3、4天嘴里感觉纳呆呆的，很难受。还有一次给胳膊排痧后由于懒得去买虾吃，就切了两小片海参，加上小虾皮做汤喝，结果又出现了同样情况，持续了5、6天，这说明我的身体开始敏感了。当然出现这些情况后，看到舌苔白厚，我就开始做生姜红枣鸡蛋茸早晨空腹喝，结果第一次（4月25日）喝了以后，第三天开始每天早晨都顺利排便，而我并没有做撞墙、揉腹啥的，一直到现在都很正常（除了喝海参汤有两天不好）。以前我也做过红枣黑木耳羹，但看到舌苔白就没有喝，没想到用生姜红枣鸡蛋茸倒治好了便秘，手指有7个见到月亮了，过去只有两个大拇指有。如果有便秘又舌苔发白的朋友，不妨坚持喝生姜红枣水冲鸡蛋茸，看看效果如何。当然在这一个月我做了两次背部艾熏，3次胳膊拍痧，食疗必须配这些疏通经络的方法才能发挥作用

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