自测血压前应排空膀胱

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/30 22:10:32

高血压治疗与保健 2010-08-03 10:52:25 阅读2 评论0 字号：大中小订阅

自测血压前应排空膀胱

保健养生 2010-05-28 21:07:17 阅读264 评论13 字号：大中小

健康意识增强后，很多人购买血压计自己测量血压。专家提醒，自测血压前应排空膀胱，否则腹腔压力大会导致回心血量增加，影响测量结果。

　　自测血压是提高高血压控制率的有效途径。为让测量结果更加准确，自测血压应注意几点：

　　一、测量前应排空膀胱，否则会测出“高血压”。

　　二、测量血压前最好休息并放松5分钟，进餐后至少两小时、饮用咖啡或吸烟后至少半小时，再测量血压。

　　三、测量姿势应是坐在有靠背的椅子上，在手臂下放一个软垫或毛巾，以保持与心脏同一水平，测量过程中要保持安静。

　　四、感觉不舒服、焦虑、紧张、疼痛时不要测量血压。

　　专家强调，自测血压只是一种监测手段，高血压患者不能根据自测血压的结果，自行改变治疗的方案。

0人 | 分享到：
阅读(264)| 评论(13)| 引用(2) |举报

0人 | 分享到：阅读(2)| 评论(0)| 引用(0) |举报什么最补肾?什么最伤肾?你知道吗前列腺增生的饮食疗法和饮食宜忌

登录后，您可以在此留下足迹。

自测血压前应排空膀胱专家提醒自测血压之前需排空膀胱家里自测血压诀窍多自测血压关注6个细节自测血压关注6个细节如何自测血管和心脏以及血压情况中国高血压患者达2亿加强血压自测是防控关键家庭自测血压总动员 - 胡卫民的博客 - 精英博客中国高血压患者达2亿加强血压自测是防控关键-搜狐健康翻牌前应如何游戏？膀胱经膀胱肿瘤膀胱结石膀胱异物膀胱湿热膀胱湿热食疗：饭后一种水果排空体内致癌物睡觉前应坚持做好六件事女孩做妻子前应知道十件事跳槽前应考虑哪些问题？怀孕前女性应查清哪些问题大学生毕业前应做好以下准备收盘前15分钟应怎样炒股第10节：骂人前的自测：容易惹火别人的语言(8)