《手到病自除2》吃不香、睡不着，怎么办（1）

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/01 13:07:26


    前不久，在出版社搞宣传的一个女孩子给我反馈了一个消息，说她用第一本书里的方法在她妈妈脚趾上的前额反射区按揉，结果她那长期失眠的妈妈睡得着了，但头顶部位却开始出油。


    她问我，这该怎么办呢？我告诉她，该怎么做还怎么做，这说明你的孝心得到了良好的回报。你按揉妈妈脚上的反射区，加强了她身体的新陈代谢，所以头顶有出油的现象，这是一件好事。我建议她，别做得过于频繁，基本上一天一次，一次10分钟就差不多了。


    揉脚以后用吴茱萸敷脚心
    对于平时浑身紧绷着、老是莫名紧张的人来说，按揉脚趾上的前额反射区，真不失为一副贴心良药。另外，您还可以点按脚上的失眠点，用吴茱萸泡脚，或者把粉碎后的吴茱萸加温醋，调好后敷脚心。
    敷脚心的方法白天、晚上用都可以，敷1~2周以后，再睡不着觉的人也能一觉睡到自然醒了。但我建议不要晚上敷，否则会把被子弄得又酸又臭的。最好是白天上班前敷上，敷一整天，回家以后洗掉，第二天上班前再敷。


    曾有一位单位的领导，五六年来都没睡过一次好觉，我按上面的方法给他按摩足底反射区。做了一次，他回去后就连续睡了几十个小时，当时可把他夫人吓坏了。先生醒来后第一句话就是：“这一觉睡得真香啊！”


    耳朵上有安神药
    长期失眠的人，不仅神经紧张，还会郁闷、精神不振。不管是什么原因导致的抑郁，都请在耳朵的三角窝里点按一个叫神门的安神穴，每天30下。要是觉得不好找，您就自己“找别扭”，耳朵上哪儿疼就按哪儿，按到不疼，心情就会好了。


《手到病自除2》吃不香、睡不着，怎么办（1） 《手到病自除2》吃不香、睡不着，怎么办（2） 《手到病自除2》腿脚无名肿痛怎么办 手到病自除（2）--1 手到病自除（1） 手到病自除2 手到病自除2 手到病自除1 手到病自除（） 《手到病自除2》常拔罐，身强体壮（1） 《手到病自除2》正文 常拔罐，身强体壮（2） 《手到病自除2》“拉拉扯扯”得健康--耳操简介（1） - 中医养生保健网 《手到病自除2》为健康的到来“鼓掌”（1） 《手到病自除2》泡脚时别忘了给自己“找别扭”（1） 《手到病自除2》中风患者的家庭调理方法（1） 杨奕著　《手到病自除》二-2 《手到病自除2》背部采药治腰疼 手到病除，因祸得福(1)_手到病自除 手到病自除 手到病自除 手到病自除 手到病自除4 手到病自除 手到病自除25