把焦点放在正面的地方
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 09:01:29
专题:把焦点放在正面的地方
麦可•邦吉•史戴尼尔(Michael Bungay Stanier)/「蜡笔盒公司」创办人及资深合夥人
编按:当专案工作出现瓶颈,检讨缺失是必然的,然你用什麽态度去看待很重要,尤其是避免缺失成为制造扩散负面情绪的导火线。
当事情未臻完美时,我们往往把大部分的注意力放在出问题的地方。为了证明我的论点,只要想想你最近的一次表现,假设有95%都很好,只有5%不好,那麽吸引你注意的会是哪个部分?是那5%。
有时候,把焦点放在出错的地方,试著修正,这样做非常恰当。但是有两派心理学家认为,改变的秘诀不在修正错误,而是把焦点放在运作顺畅的地方,然后努力增强它。
因此,在你哀叹「所有事情都出了问题」之前,请从当前的情境抽离,往后退一步,做个深呼吸,然后问问自己,目前有什麽事情运作良好。
▲什麽事情有用?
▲什麽事情是我做得很好的?
▲什麽事情是其他人做得很好的?
▲这个计画的哪些部分正往前推进?
▲我们有什麽进展?
这些问题有双重影响。首先,它们可以提醒你事情有很大一部分都运作得很顺利,你会因此受到鼓舞。另外,这些问题也可以让你弄清楚到底哪些事情有用,如此一来,你就可以决定要如何做更多那样的事。相较于试图修正表现欠佳的地方,这样运用你的时间和精力是比较有成效的。
其次,这些问题的答案提供了一个较大的视野,因此即使你又回去看著出问题的地方,也能考虑到它的来龙去脉,这样,问题才不会让人觉得大到难以承受。
把焦点放在正面的地方
把聪明放在“褡裢”的后面
这就是长大 学会把亲情放在第一位,把友情放在第二位,把爱情放在够不到的位置
第十二品 尊重正教分(放金刚经的地方 金刚经放在何处 第十二品偈颂)
把自己放在劣势
把心放在半途
冲击视觉的把阳光放在背后
把人民币都放在央行的仓库里
冲击视觉的艺术品--把阳光放在背后..
冲击视觉的艺术品--把阳光放在背后~~~~
把学习放在执政党建设的突出位置
把鼠标放在人物的面部晃晃
把学习放在执政党建设的突出位置
把“乌纱帽”放在桌子上的改革者
把学习放在执政党建设的突出位置
孙云晓:不要把电脑放在孩子的房间
把这个摇钱树放在自己的空间吧!
把鼠标放在书上试一下,可以翻看的
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舞曲 把你默默地放在我的心里
把鼠标放在书上可以翻看的书
把自己放在市场主力的位置
把鼠标放在书上试一下,可以翻看的
缘尽了,把爱放在遗忘的一角