冬季寒冷没暖气 睡觉选择双层薄被更暖和

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 15:41:26

冬季寒冷没暖气 睡觉选择双层薄被更暖和

 来源： 中国中医药报  


两床薄棉被更暖和

       各地渐入冬，降温频繁，北方的许多地区家中还没有来暖气，南方的大部分地区都要开始进入一年中最难熬的季节。每到这时，怕冷的朋友常习惯裹着厚厚的被子睡觉。其实，如果盖上两层薄被，不仅舒服、轻巧，保暖性也更好。
       我们都有过这样的体验，刚刚晒过的被子既蓬松、又暖和，这是因为被子晒过后，里面的空气含量较多，而空气是热的不良导体，可增加被子的保温性能。如果睡觉时盖两层薄被，就在两层被子间自然形成了一个“空气层”，能增加了被子的保温效果，产生了1+1＞2的效应。也就是说，在被子材质相同的情况下，如果两条薄被的重量等于一条厚被的重量，前者肯定比后者更暖和。此外，人们盖厚被子时，常觉得又沉又闷，这是因为，被子越厚，对皮肤的压迫和摩擦相对增加，其柔软度和舒适度自然也就降低了。        可见，家里多备几条薄被子还是非常实用的，可用不同的“组合”应对不同的气温，充分享受薄被特有的柔软与舒适。在选择薄被子时，最好选择大一些的被子，以避免漏风。面料最好选择纯棉的，就被子的填充物而言，棉絮和蚕丝都是不错的选择。
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