神马文学网练功勃起，遗精的原因和解决方案
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 02:30:52
最近经常碰到有新同学问这个问题，有位死党怂恿我写一写，那就写一些吧。唉
2010-9-13 22:05 回复
OWly_Pegasus
2位粉丝
2楼
首先出现这些状况的同学要明白，你是一个正常的男人，勃起，或者遗精都是正常现象，就算不练功，也是要有这些现象的。穿的宽松点或者裸睡，还有合理的睡姿是很有必要的。
然后，频繁勃起和遗精是有周期性的，根据年龄身体状况的不同，周期的长短不同，要能够正确的分辨出来自己合理的周期时间，不要妄下结论。
另外，每次遗精的多少决定了次数。量越多，次数就会少一些，量少，那就要多两次，没有必要盲目惊慌。（汗！感觉我老人家在给小伙子们上生理卫生课。）
现在说说为什么练功会出现这种现象。
通过守丹田或者宝瓶气等方式的修行，阳气增强，丹田的内气强化后循小周天路线下行，而督脉没有得到充分的扩张，所以滞行的内气会在海底轮以前形成车多道窄的现象。阳物自然就会比较兴奋。有些业内人士，把这个阶段的这种现象称为活子时。到这个时候要行功采练，不练药就飞了什么的。最后这句我个人觉得有点胡扯，但是在起性的时候练功，的确高效，因为那时全身的精气比较活跃，最适合采练。
等小周天得到充分的扩张，这种现象自然就会减弱，随着之后修行的深入，内气的再次增强，可能又会重复这一现象，但会一次比一次减弱，直至完全正常。那时小周天的强化接近尾声，大周天的强化已经开始一段时间了。
现在说几种采练的方法，可以将能量输导，但不可能完全解决，该出来的还是要出来的，这点一定要明确！
方案一：按小周天的路线，吸气沿督脉上行，呼气从任脉下行，循环往复。
这是道家还精补脑地方法，其实就是抑制勃起和遗精的。同时将周身活跃的精气进行采练，提升能量。
方案二：沿中脉，吸气上行，呼气下行，这是密宗地方法，作用同上。同时，这种方法本身也是一种修行提升的方法。藏密中脉观法，仁君老师的空间有。
这两种方法，每当勃起的时候就可以用，只要不是第一次通关前的活子时勃起，用这两种方法很快就能消下去。但如果是第一次那种，时间要长一些。（本人最长的一次练了整整一夜。）平时不勃起的时候也可以用，能够延长遗精的周期。
方案三：每天凌晨三点到四点采练。因为这个时间正是通常遗精的时间。
最后要说一下，就是不要去压抑自己的欲望，更不要摧残自己的身体，随着修行的深入，各种物质和肉体的欲望自然会越来越淡的。当我们去激烈反对一样事物（也包括情绪、欲望）的时候，这事物就会变得越强大。并且“反对”本身，会形成新的执念，在不知不觉中阻碍我们的提升。只有接受它，包容它，我们才能够超越它。
个人观点，仅供参考！