神马文学网爱心按摩巧治便秘
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 14:29:20
方法一：按摸天枢穴100次
天枢位于肚脐旁2寸，左右两侧各一个。找好位置后以每分钟100次的频率，顺时针或逆时针旋转揉动，注意是使宝宝的皮下组织滑动，而不是在皮肤表面摩擦。这一方法所根据的原理就是天枢能理气消滞，清舒大肠。我现在几乎每天都给宝宝按摩这个穴位。
方法二：退六腑200次
退六腑是指用大拇指或者食中两指从宝宝的肘部推向腕部（位置大概就在小指一侧，肘关节至腕横纹成一条直线），用力要均匀柔和，频率要在每分钟200次左右，请妈妈们千万注意，方向一定是从肘到腕，不要反向按摩，也不可往返来按。这主要跟补泻有关，方向错了，效果就适得其反啦！
方法三：打圈摸腹200次
将手指合拢，用三指合力在宝宝的腹部中间及肚脐周围划圈圈，方向要顺时针，注意速度不用太快。这个方法还对缓解腹痛腹胀和肠鸣有效。
方法四：清大肠200次
清大肠是指用拇指从宝宝的虎口处推向食指指尖，用力要柔和均匀。这个方法的方向也一定要记牢，也是和中医的补泻有关，切记切记哦。