神马文学网经常口干的人要警惕糖尿病
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 10:58:08
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经常口干的人要警惕糖尿病
大道至简
现代人为何多口干
现在很多上班一族的人都爱抱着个水杯,经常的抿一口,说几句话就抿一口水,这种现象是不是很普遍啊?对,很普遍!当你问他,你真的很渴吗?他一定回答你,不是很渴,就是口干。可为什么口干呢?也没做什么运动,气候也不那么干燥,那他为何会口干呢?
在这里,我们不得不提及中医的五行理论——火土金水木,它们之间对应的关系是,火-心,土-脾,金-肺,水-肾,木-肝,五行之间的关系是相生相克的。口干的问题,经常是心火太旺,而肾水无法上达的结果。但凡这些人,也会经常的失眠。道理都是一样的。
中医认为,汗为心之液,泪为肝之液,涎为脾之液,涕为肺之液,而唾为肾之液。其实,五液中的其他几个液很好理解,但唾和涎就不好区别了。
为什么有人爱流哈拉子
先说涎。有句成语,叫垂涎欲滴。什么意思呢?《现代汉语词典》是这样解释的:因非常想吃而口涎下垂的样子。这里说的涎,就是因为想吃而产生的。但现在我们很多人见到饭菜的时候,都没有这种感觉了。
在正常情况下,涎是因食物而产生的分泌液.它归于脾。我们现在很多人去外面饭馆吃饭,是不是都爱要个饮料什么的?觉得如果没有饮料,这饭吃着没味,最重要的是,总觉得口很干。这说明我们人已经在吃饭的时候,产生不了饥饿感了,也就是见到饭菜,会吃着不香,分泌不出涎来。所以,才会用饮料替代。但是,饮料大部分都是高含糖量的,喝了以后,会让人有易饱感,又影响人们正常饮食。但这种饱的感觉又不是真饱,胃里又是空的,又想让人多吃,这种吃法,就会让人不断长胖。
所以,我们会发现一些老年人,或者小孩子爱流口水,这种现象,我们俗称流哈拉子。中医一旦看到这种现象,就会说你脾虚。虚,就是弱的意思。也就是说脾的功能变差了。因为脾主肌肉,肌肉约束不住口,自然就会将口水流到外面。但凡这种人大都比较胖,尤其是一些人,在睡觉的时候,会把口水流的哪哪都是。
这种由舌上,或者舌两边分泌出来的口水,即为涎,归脾。
“赤龙搅海”的养生之道
我们再来看看唾为何物。
大家现在试着让你的舌头在口腔里转圈,是不是一会儿,就会从舌根处分泌出一汪甘冽的口水来?对,这个口水,就是唾,它是由经外奇穴的金津、玉液两个穴位产生出来的。也有人认为是由膀胱经上行到头部产出。在中医里,把唾归于肾。
说到唾液,我们就不能不提古代养生家经常用的方法,叫“赤龙搅海”。“赤龙”即舌头,“海”即口腔。“赤龙搅海”就是在不饮食情况下,经常用舌头在口腔内搅动,使体内的水分上升至口腔,通过唾液腺变唾液,再徐徐咽下,从而达到健身祛病、延年益寿的目的。
三国时期有位百岁老人名叫皇甫隆,耳聪目明,体力不衰。曹操向他请教长寿之术,他说:“要想寿命延,朝朝服玉泉。”唐代名医孙思邈在《养生铭》中说“晨兴漱玉津”可祛病益寿。他每天早上醒来,用舌搅出唾液,徐徐咽下,经此养身,活了102岁。宋代文学家苏东坡,认为唾液“功用不可量,比之服药,其效百倍”。年过八旬的乾隆皇帝,其养身法之一就是“齿常叩,津常咽”。现代人中也不乏重视唾液健身而寿长百岁者。如武当山道姑李诚玉,19 9 6年时已寿高108岁,仍面如中年妇女,其养生之道就有“白玉齿边有玉泉,涓涓育我度长年”。
宝贵的脾肾之液
我小时候,经常看到很多小男孩爱用舌头弹唾沫攻击他人,而老人告诉,不要这样做。原来不理解为什么,现在终于明白了,我们浪费的是宝贵的脾肾之液。其实,我们平时也会注意到一个现象,为什么恋爱之中的人,会显得精神焕发。最重要的一点,就是恋人之间经常的接吻,而通过接吻,可以分泌出大量的唾液来,而这些唾液又被咽下,或者被双方交换,互为补充,增强免疫。现代医学研究发现,唾液中还含有肾上腺皮质激素、胰高血糖素、反应性胰岛素及其它一些活性物质,对于调节人体生理平衡、增强免疫机能、促进细胞活力、延缓人体的衰老都有重要作用。
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经常口干的人要警惕糖尿病大道至简
现代人为何多口干
现在很多上班一族的人都爱抱着个水杯,经常的抿一口,说几句话就抿一口水,这种现象是不是很普遍啊?对,很普遍!当你问他,你真的很渴吗?他一定回答你,不是很渴,就是口干。可为什么口干呢?也没做什么运动,气候也不那么干燥,那他为何会口干呢?
在这里,我们不得不提及中医的五行理论——火土金水木,它们之间对应的关系是,火-心,土-脾,金-肺,水-肾,木-肝,五行之间的关系是相生相克的。口干的问题,经常是心火太旺,而肾水无法上达的结果。但凡这些人,也会经常的失眠。道理都是一样的。
中医认为,汗为心之液,泪为肝之液,涎为脾之液,涕为肺之液,而唾为肾之液。其实,五液中的其他几个液很好理解,但唾和涎就不好区别了。
为什么有人爱流哈拉子
先说涎。有句成语,叫垂涎欲滴。什么意思呢?《现代汉语词典》是这样解释的:因非常想吃而口涎下垂的样子。这里说的涎,就是因为想吃而产生的。但现在我们很多人见到饭菜的时候,都没有这种感觉了。
在正常情况下,涎是因食物而产生的分泌液.它归于脾。我们现在很多人去外面饭馆吃饭,是不是都爱要个饮料什么的?觉得如果没有饮料,这饭吃着没味,最重要的是,总觉得口很干。这说明我们人已经在吃饭的时候,产生不了饥饿感了,也就是见到饭菜,会吃着不香,分泌不出涎来。所以,才会用饮料替代。但是,饮料大部分都是高含糖量的,喝了以后,会让人有易饱感,又影响人们正常饮食。但这种饱的感觉又不是真饱,胃里又是空的,又想让人多吃,这种吃法,就会让人不断长胖。
所以,我们会发现一些老年人,或者小孩子爱流口水,这种现象,我们俗称流哈拉子。中医一旦看到这种现象,就会说你脾虚。虚,就是弱的意思。也就是说脾的功能变差了。因为脾主肌肉,肌肉约束不住口,自然就会将口水流到外面。但凡这种人大都比较胖,尤其是一些人,在睡觉的时候,会把口水流的哪哪都是。
这种由舌上,或者舌两边分泌出来的口水,即为涎,归脾。
“赤龙搅海”的养生之道
我们再来看看唾为何物。
大家现在试着让你的舌头在口腔里转圈,是不是一会儿,就会从舌根处分泌出一汪甘冽的口水来?对,这个口水,就是唾,它是由经外奇穴的金津、玉液两个穴位产生出来的。也有人认为是由膀胱经上行到头部产出。在中医里,把唾归于肾。
说到唾液,我们就不能不提古代养生家经常用的方法,叫“赤龙搅海”。“赤龙”即舌头,“海”即口腔。“赤龙搅海”就是在不饮食情况下,经常用舌头在口腔内搅动,使体内的水分上升至口腔,通过唾液腺变唾液,再徐徐咽下,从而达到健身祛病、延年益寿的目的。
三国时期有位百岁老人名叫皇甫隆,耳聪目明,体力不衰。曹操向他请教长寿之术,他说:“要想寿命延,朝朝服玉泉。”唐代名医孙思邈在《养生铭》中说“晨兴漱玉津”可祛病益寿。他每天早上醒来,用舌搅出唾液,徐徐咽下,经此养身,活了102岁。宋代文学家苏东坡,认为唾液“功用不可量,比之服药,其效百倍”。年过八旬的乾隆皇帝,其养身法之一就是“齿常叩,津常咽”。现代人中也不乏重视唾液健身而寿长百岁者。如武当山道姑李诚玉,19 9 6年时已寿高108岁,仍面如中年妇女,其养生之道就有“白玉齿边有玉泉,涓涓育我度长年”。
宝贵的脾肾之液
我小时候,经常看到很多小男孩爱用舌头弹唾沫攻击他人,而老人告诉,不要这样做。原来不理解为什么,现在终于明白了,我们浪费的是宝贵的脾肾之液。其实,我们平时也会注意到一个现象,为什么恋爱之中的人,会显得精神焕发。最重要的一点,就是恋人之间经常的接吻,而通过接吻,可以分泌出大量的唾液来,而这些唾液又被咽下,或者被双方交换,互为补充,增强免疫。现代医学研究发现,唾液中还含有肾上腺皮质激素、胰高血糖素、反应性胰岛素及其它一些活性物质,对于调节人体生理平衡、增强免疫机能、促进细胞活力、延缓人体的衰老都有重要作用。
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