清炒土豆海带丝 - 日志 - xiang_rui2008 - 小厨美食 - Powered...

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/27 21:28:15

已有 51 次阅读 2010-4-22 04:58 |个人分类:我家美食|关键词:海带丝土豆

新鲜的海带下市，满市场都是，才一元一斤，俺在超市里买了一根，回来用开水焯出来，切细丝，和土豆丝一起清炒着吃，很好吃。

【材料】土豆丝，新鲜海带丝

【做法】

1、锅内放油，先放八角花椒和辣椒炸透捞出八角和花椒，放盐葱姜

2、加入土豆丝翻炒后再加海带丝大火炒，然后放入适量的味精酱油醋糖和香油翻炒出锅。

海带的营养价值很高，补钙补碘，这样做，很美味的清炒菜。

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