月子专家张境原女性调理
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20101014-张境原教您如何安胎
在14日的节目中,张境原继续向大家传授女性在孕产期的养生方法。
这就是著名的安胎饮配方,怀孕三个月后吃一帖
以后每增加一个月,增加一帖
这个配方是经过验证,绝对安全可靠的
头三个月,孕妇要特别注意别感冒
可多吃猪胆和黄连,可预防感冒
怀孕期间宜多吃的食物
不能吃的食物有薏仁
头三个月,不宜吃猪肝,以后可以吃
不要吃烧烤
还有红花油
生鱼片也尽量不要吃
韭菜、麦芽、人参都容易导致孕妇断奶
螃蟹也最好少吃
孕妇临产前兆
产前要喝蜂蜜水,以利于助产
产妇要尽量选择顺产
脐带绕颈,要等到临产时,才会知道,之前不必理会
坐好月子,可以极大地改善妇女的体质
产后第一周,要吃生化汤和猪肝汤
坐好月子的好处
很多癌症妇女,通过怀孕,减轻了病痛
产后要缠腹带
最好选用白纱布
腹带的作用
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