神马文学网《健身小口诀》
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 07:30:34
《健身小口诀》
1、请用姜，抗冬霜。
2、常吃姜，体健康。
3、黄瓜鲜，可美颜。
4、大蒜宝，抗癌好。
5、蒜是宝，吃了好。
6、萝卜抗癌，免祸消灾。
7、韭菜根叶，活血化瘀。
8、吃了姜葱，塞鼻可通。
9、鲜藕止血，熟藕补血。
10、大蒜值钱，能防脑炎。
11、吃了十月茄，饿死郎中爷。
12、羊肉补血气，肺虚真相宜。
13、吃下三瓣蒜，痢疾好一半。
14、绿豆小菜芽，通便催奶下。
15、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
16、热吃一块瓜，强似把药抓。
17、一天吃颗枣，体壮气血好。
18、每天吃三枣，终生不显老。
19、红枣茵陈汤，肝病好单方。
20、红枣芹菜根，能降胆固醇。
21、酸枣加白糖，安眠帮大忙。
22、核桃山中宝，补肾又健脑。
23、常把核桃吃，润肤黑发须。
24、要想不失眠，煮粥加白莲。
25、心血气不足，桂圆煨米粥。
26、胡萝卜如参，常吃长精神。
27、萝卜小人参，常吃有精神。
28、一蒜杀百菌，一香驱百臭。
29、重阳九月九，大夫抄着手；家家吃萝卜，病从哪里有？
30、红枣黄芪汤，补血养气好效方。