百科全说王晨霞女性健康调理全集11月8日月经不调

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 20:17:25
■20101108－月经不调
【byb.cn】 2010年11月8日、11月9日，国内掌纹诊病第一人王晨霞，再次走进湖南卫视百科全说栏目，向全国广大电视观众重视介绍了如何通过掌纹来了解女性的疾病。
在8日的节目中，王晨霞重点讲了女性月经不调的四种类型的掌纹，即寒、热、虚、实，分别对应的食物调理方案。以及女性不得不吃的三种食物，土豆、玫瑰花和黑巧克力。
中国掌纹医学第一人——王晨霞老师再次做客《百科全说》，这次她不仅带来了掌纹与女性健康方面的知识，并带来了女性不可不知的美容知识和养颜食物。
现在困扰女性，也是很普遍的一个问题就是——月经不调的问题，四个症状说明女性有月经不调的问题，从中医的角度来说分为寒、热、虚、实。可以分别佐以：当归生姜羊肉汤【原 料】当归12g，生姜50g，羊肉500g；老鸭莲藕汤 【原 料】老鸭1只、莲藕500g、枸杞7粒、米酒15g；参芪红枣汤【原 料】红薯100g、党参30克、红糖、黄芪30克和苡米仁赤小豆粥【原 料】薏米仁100g、赤小豆100g为自己调理。
其他的女人病，也都可以分寒、热、虚、实来对症下料，下的都是食物料。许多人的一些朋友平时经常手脚冰冷，包括有眩晕的现象，这就是低血压，低血压在中医临床表现上也分寒、热、虚、实四种症状。

本期话题：“掌”握你的女人病

第一个议题，就是从女性的手脚冷言冰凉话题说起

通常，手脚冰凉，在中医里都列为寒症

调理寒症最好的食疗方子，就是当归生姜羊肉汤

生姜炖鸡，有很好的驱寒和预防感冒的效果

熬汤也要注意节气和气候变化

这就是寒热虚实的四种掌纹

寒症的掌纹，手上的青筋较多，从掌根一直向上延伸到手指

箭头所指的位置都能看到青筋，寒症的代表人物就是西施

引起赛症的主要原因

热症的深色偏红，手指尖都是红的

热症掌纹的特点

代表人物就是王熙凤

性格急躁，经常上火的人，容易有热症

热症的特点，就是经血过多，出血不止

热症的人，适合吃老鸭莲藕汤

虚症人的深色，手心处发黄白色，二线、三线变短

整个掌色发黄白，代表人物是林黛玉

虚症的人，一般都有其他的疾病消耗，导致身体有气质性的改变

虚症人的食疗配方是参芪红枣汤

热症和实症的对比手掌图

身体里有妇科疾病的，一般就是实症

寒症和热症，一般都是功能上的改变

虚症和实症，一般是气质性的改变

不管寒热虚实，都可以用食疗来调理

这是实症的调理方子

薏米仁，可以改善实症月经不调的人，提高排卵能力

同样也适合减肥
在接下来的一小节中，王晨霞主要讲了三种女人不能不吃的食物，土豆、玫瑰花和黑巧克力。

第一是土豆

让胖人减肥，让瘦人增肥

生土豆的淀粉含量为12%，而蒸熟的土豆只有2%，所以，肥人要多吃熟土豆

之所以这样，是因为里边的酶被激活了

如果把热土豆放凉了，淀粉含量又回到12%了

因此，胖人要吃整个的蒸熟的土豆，瘦人可吃凉的炒土豆

全球都在流行吃土豆减肥

而炸薯条和土豆烧肉则不适合

吃土豆的好处

外用可以美容养颜

土豆外用的功效

治烫伤

治扭伤

女性不能不吃的第二个食物就是玫瑰花

花香的作用一，是刺激女性雌激素的分泌

作用二，是缓解记忆力衰退

玫瑰花茶可以有美容、疏肝的作用

精油可以熏房间

因此，维嘉建议男生要多送玫瑰花给女生

第三个不得不吃的食物，就是黑巧克力

一定要吃可可含量73%以上的
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