生活是一首诗一幅画
我们忙着追求更新、更快、更好的同时，却往往忽略了生命最基本的渴求——一个更宁静、更温柔、更甜美、更祥和的世界。
重新定义我们想要的生活，不管是在乡村还是在城市，同样可以获得丰富的人生。
简单的生活就像一首诗，它能唤醒人们对周围每一件事物的感觉，使人们过上更快乐、更自在的生活。
简单生活，并不意味着贫苦、简陋，它是经过深思熟虑后，呈现真实的自我，过上目标明确的生活，是一种丰富、健康、和谐、悠闲的生活┅┅
过简单生活，不再是意味必须抛弃舒适的小轿车和豪华的别墅，回到原始的山野中去。为在森林和草原逐渐缩小的今天，返朴归真更主要的指向是：回到丰富多彩、轻松愉快的精神田园中去。
简单，是平息外部无休止的喧嚣，回归内在自我的惟一途径。
加深对生活的体验：每次出门旅游都是我们吸收更多生活经验的机会。我们忘了自己的一切，被吸引到一个地方去，去感受这个世界的神奇与美妙。
简化生活：为买更新鲜、更先进的东西，必须更努力地去工作才负担得起，结果反而没有时间好好享受拥有的东西。
人生是一个过程：人生是一个持续进行的过程，你永远无法了解它的全貌，但是它的每一刻都有潜在的意义。
独处时光：为让内心焕然一新，我们需要独处。独处的甜美经验是笔墨难以形容的。心灵和感觉在不断观察和反省的沈思中，发展出敏锐度。
懂得惊奇：想要活得快乐、优雅，得学会像诗人那样，随时使用敏锐的观察力。
欢乐的庆祝：你不必为所有事担心，应该为每件事庆祝，不一定多隆重，快乐有时只要有“心”就可以达成。
展开心胸享受惬意的生活：惬意的生活就是要了解自己的能力，只要在此时此刻展开心胸去接受一切，无数的欢乐就会呈现在你面前。
悠闲散步云天间：当你开始放慢脚步，就会发现生活有许多尊敬生命的机会。
旅行去：旅行可以开阔我们的胸襟。一个城市、一个小镇，都可以逐渐充实我们的心灵。当我们可以从更广的角度来审视我们的生活和人生时，我们会过得比较坦然而愉快。
用眼睛看世界的秘诀：只要能唤醒对周围每一件东西的感觉，就可以把心找回来，过更快乐的曰子。
沉思冥想：生命是由生活的过程累积而成的，如果不能赞叹生命的过程，就会失去活着的能力。
感觉心中的宁静：当不再持续忙碌，所有感觉会比较敏锐，享受生活的潜力也会无限扩张。
征服心灵：在深沉的冥想中，心灵是静止、宁静而澄静的。这是童稚时期的天真状态，借此我们才知道自己是谁，以及生命的目的是什么。
人生之路的点灯人：当有机会去参观有特别意义的地方时，我们可以沉浸在它存在的精神和智慧当中，这种经验可以扩展我们的认知和体悟。
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