健康小常识 (七)

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 17:02:01

掉发因素:熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。

 

酸梅具有养颜、防衰老的功效。肝火旺者建议多食用

 

服用胶囊应以冷水吞服,睡前30分先服药,切忌吃药后立即躺下。

 

每天喝酒不要超过一杯。酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。

 

女生月经来时,不要喝绿茶等茶类饮料。多吃可以补血的东西。