神马文学网冠心病
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 16:01:19
这是人人惧怕的病，因此日常的保健一定要做好，以前说过运动、心理健康，现在说饮食。【祸从口出，病从口入】 洋葱【皮牙子】增强溶解酶活性，促使血凝块溶解，可以使粥硬化斑块消除一半左右。 黑木耳减少血小板的聚集以及血栓的形成，可降血脂，还可化结石，对男人的肾更好。【黑木耳粥。或与豆腐烧，软化血管】 大蒜；化瘀、抑栓、心肌梗塞，与红酒混合降胆固醇能起到双倍的作用。就是吃多了伤眼睛、嘴臭，吃时，剁碎氧化才好。 山楂；清除血脂、软化血管、扩张冠状动脉，预防心脏病。【新鲜、晾干的均可】 鱼；每周吃鱼至少2-3次，它里面含的鱼油对低脂蛋白、胆固醇有益处。 醋蛋；一支生鸡蛋与200-300克醋泡，泡到蛋壳软化，挑破、去皮、搅匀与醋混合成醋蛋，分成5-7份，加3倍的水冲淡，喝时加点蜂蜜，一定要空腹喝，在早上喝特别好，对心脏病、高血压、动脉硬化、血栓、胆固醇都有很好的辅助治疗作用。 蜂蜜、茶混合常喝，海带粥，海带与鸭肉炖对心脏病、胆固醇、高血压、等都有很好的辅助疗效。【醋、猪血，可软化血管，也有一定的疗效】