神马文学网妇产科医生告诫：怀孕期间体重至少要增12公斤
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/03 16:53:06
专家劝请患有饮食失调的孕妇，及早就医。
孕妇担心身材走样，怀孕期间天天跑步，还逼自己把吃下的食物呕吐出来。直到她生产时，体重还增加不到5公斤。
孕妇担心身材走样，怀孕期间天天跑步，还逼自己把吃下的食物呕吐出来。直到她生产时，体重还增加不到5公斤。
这名主妇坎蒂丝(假名)目前44岁，她接受本地英文杂志《Young Parent》专访透露，她6年前怀孕时，即使是到了第八个月，她还是天天上健身室跑上1个半小时。她也很怕吃东西，但因不想饿坏肚子里的宝宝，所以她强迫自己午餐吃三文治，晚餐也是吃少少。
不过，当她锇得难以忍受时，她就会暴饮暴食，再逼自己呕吐
坎蒂丝其实是患上厌食症(Anorexia)和暴食症（Bulimia），她自从20岁开始和男友闹分手后，就出现慢性的饮食失调症。
她瘦得只有39公斤，她在怀孕期间，体重还增加不到5公斤。
庆幸的是，她最终诞下一个3公斤的健康宝宝，但她仍没从饮食失调的问题中康复过来。
妇产科医生：怀孕期间体重至少要增12公斤
妇产专科医生方壮威说，妇女在怀孕期间，体重增加12至14公斤才正常，她们必须吃得均衡有营养，除了要摄取蛋白质、脂肪酸Omega3和6、维生素和矿物质等，每天得摄取额外约300卡路里。
方医生指出，孕妇营养不良，对身体会造成很大的损伤，此外，孕妇若体重不足，产下小婴儿、胎儿死产甚至流产的几率也较高。这类孕妇要尽早寻求医治，去看心理医生。她说，很多孕妇在未怀孕前就已经有饮食失调的问题，怀孕后饮食失调的情况更加剧。“除了适当的药物，孕妇也能通过指导，了解饮食失调对身体造成的伤害，从中去克服障碍。”