简单实用男子强肾固气方(三)
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 06:24:00
男子强肾固气方
大便时闭口藏舌,舌抵上颚,适度咬牙。大便时忌与人言,便后恢复常态。
此法固气补肾,坚齿益髓。
蓬蒿人录于:
《医家秘传气功》黄润田
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