揭秘当代都市穷忙族 从穷忙到富闲翻身有术03

　　这是一个讲究投入回报成正比的时代，可以穷，可以忙，但绝不可以穷忙。出入高级场所，一身“大牌”行头，却极有可能是耗尽整月薪水换来的虚假繁荣。披 星戴月的忙碌，有没有得到自我满足先不说，荷包总不见鼓起，总不至于天天“穷忙”还垂头丧气吧，是时候选择改变这一切了！

• 三大“推手”推倒涨价多米诺骨牌
• 网友热议物价上涨总结买菜攻略
• “庚申猴”邮票创出9500元新高
• 防一房二卖 购房前看齐“五证”
• PE造富神话频现 警惕投资陷阱
• 上班族变身SOHO创业族

　　测试：你是“穷忙族”吗？

　　1.一周工作超过54小时，但是看不到前途。

　　2.一年内未曾加薪。

　　3.三年内未曾升职。

　　4.薪水很低，到月底支出很是艰难。

　　5.积蓄少，无力置产。

　　6.工资不低，但花钱很大手笔。

　　7.收入不低，但内心没有安全感。

　　以上7项，如果你有2项或者2项以上，你属于“穷忙族”了！

　　典故

　　有一个樵夫每天砍柴卖柴，上山砍柴，下山卖柴，就这样过了很多年。有一天，他走到一棵大树下，放下柴，停下来休息。他的伙伴走过来催促他说：“走了，走了，赶快上路了。”他跟他的伙伴说：“等一下，我还在等我的灵魂跟上我。”

　　而如今有很多人的状态却是：陷入忙乱的生活、工作中无法自拔，一边在忙活着，一边空虚感叹着，不知道生活的意义、生命的价值在哪里。

　　从穷忙到富闲 穷忙族翻身有术

　　“起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多”——越来越多的白领用这段话形容自己的生活，称自己是越穷越忙、越忙越穷的“穷忙族”，疲于奔命的忙碌使他们损失了生活的热情，忘记了理想的色彩，感到前途茫茫，不知路在何方。

　　从美国发源到中国职场扩散，“穷忙”就像个漩涡，使越来越多的人陷进去越深越难抽身出来。“穷忙”究竟是社会转型的必然还是个人心态和规划不当？如何有效脱离“穷忙族”，翻身做自己的主人？

　　背景：“working poor”全球化？

　　“working poor”一词首次出现在上世纪90年代的美国，指的是即使挥汗拼命工作，仍然无法摆脱最低水准生活的一群人，他们并非失业或无工作能力，却成为社会福利制度中遗漏的一群人，政府也没有办法帮他们脱离贫穷。

　　《纽约时报》前资深记者大卫·史普勒在其著作《工作的穷人：在美国所看不到的》中提到穷忙族这个群体，认为美国有500万人过着“辛勤工作却朝不保夕”的生活。在德国，穷忙族人数超过100万。

　　日本经济学家门仓贵史也撰写了《穷忙族》一书，讲述的是，原来不断努力工作不一定能得到相应回报。书中他将穷忙族定义为年收入200万日元以下的劳动 族群，而这种贫富差距夸大的起因，则归于长久以来日本企业降低成本而减少正式员工，转而大幅增加排遣人力、兼职人员等非正式员工，造成国民平均所得下滑， 工时超长却所得有限，书中作者保守估计，日本穷忙族目前已经超过500万人。

　　近两年，穷忙族群在中国台湾开始普遍。据台湾《联合报》报道，台湾出现了越来越多的“穷忙族”，每天超时工作，薪水却没有增加，钱少事多，忙个不停，却始终是穷光蛋一个。“穷忙族”无力置产，连退休养老金也无着落。

　　针对1980年到2005年间，台湾25岁~46 岁男女性劳工每周工时和时薪的变化，台湾“中央大学”人力资源研究所教授李诚所做的研究报告指出，台湾逐渐走向“穷者越忙、富者越闲”的社会。

　　翻身术：从“穷忙”到“富闲”

　　如何摆脱“穷忙”，变身“富闲”？天际网调查中网友们纷纷提出相关建议：需要积极充电，增强竞争力(55.7%)；调整好心态，适时进行工作减压 (50.4%)；有合理的人生规划和目标(46.5%)；主动去适应社会(39%)；社会不应该过于强调竞争(12.6%)。

　　1.理财，改变消费态度

　　不要想着挣更多的钱来摆脱现在的窘况——更多的钱，更多的压力，更多的工作，更多的挥霍。要进行理智、健康消费，适度提高生活质量，而不是盲目虚荣。

　　2.职业规划，让忙碌有价值

　　“忙碌，只是偷懒的一种形式，那是因为你懒得思考和分辨自己的行动”，美国一位摆脱了穷忙的前辈费里斯如是说。

　　你的职业规划是什么？当前的工作是否有利于你职业规划的实现？如果回答是清晰而肯定的，那么恭喜你——这样的付出是值得的；如果回答是否定的，请不要再浪费生命了，立即着手改变！

　　3.调整心态，增强幸福感

　　工作与生活的平衡是摆脱“穷忙”的重要途径。提高工作时间内的工作效率，尽可能地使自己能够在工作时间内完成工作是非常重要的，而离开工作单位后能够充分享受属于自己的私人时间，对于获得好心情是非常重要的途径。

　　调查：半数职场人“穷忙”

　　最近，天际网特别对白领进行了一项关于“穷忙族”的调查，共有近4000位职业人士参与了调查。结果显示，55.7%的职场人将自己定义为“穷忙族”，其中15.6%的职场人认为自己是“超级穷忙族”，每天忙得要死，却没有任何收获。

　　“对于绝大部分职场人来说，每天都过着忙碌的生活，但是能不能忙有所得则各不相同。”天际网职场研究中心顾问把冉表示。把冉分析指出，从“穷忙”主要症状不难看出，目前大部分职场人都认为自己的付出与收入不成正比。

　　按照选择比例，“穷忙族”们最常见的“症状”为：积蓄少，无力置产，选择这一“症状”的职业人士超过六成。其次是一天工作超过九小时，但看不到前途； 老想干一番事业但老忙不完手里的事儿。另外，白天工作晚上回家还得工作和薪水低月底总是要勒紧裤腰带也是职场人“穷忙”的主要“症状”，选择比例接近四 成。

　　众生相：他们为何“穷忙”？

　　学历低只能“穷忙”？

　　沈乐 女 25岁 贸易公司职员

　　沈乐三年前从老家某高校毕业，孤身前赴广州求职。“‘穷忙’的日子似乎从到广州那天就开始了，三年多来，我没有一天得以安闲。”而今的沈乐，却带着些 许倦色这样说道。孤身闯广州并非那么容易，工作换了两三个，也不见得更加稳定，出租屋换了四五处，条件也没有好多少。“刚来时急着找了个工作安定下来，结 果待遇非常低，因此下班后不得不又找了个替人做私人看护的兼职，每天下班从天河北赶去江南大道，兼职完再赶回位于天河棠下的出租屋时，随便洗漱一下就已经 是深夜了。”她回忆道。

　　最终换到眼下这家公司后，工资倒是高过之前两份工作，但是上班的忙碌和加班的疲惫，却丝毫不亚于之前兼职做两份工， 并且工作两年了始终既没加薪也没得到提拔……她分析说可能是自己学历太低，只是大专文凭，外语和计算机都不是很好，所以只能做些低端工作。