如何制定学习计划
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/26 11:38:10
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如何制定学习计划
学习技巧 October 29th, 2007
阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列——不再为自己的学习烦扰!
在上一篇《学会管理你的学习时间》提到:进入大学后,我们的时间不再有老师帮忙打理。于是,忽然间我们有了大把大把的时间,却不知道如何好好打理。貌似一天从早忙到晚,可并未完成任何事情。这是为什么呢?
因为我们忘记除了为自己的学业制定目标外,还应该制定一套科学可行的学习计划来实现这个目标!所以这篇文章,弥缝将介绍如何制定学习计划。
制订学习计划的重要性:
- 凡事预则立,不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果,反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。
- 防止被动和无目的学习。毫无计划的学习是散漫疏懒,松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。
制定学习计划的作用:
- 计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶,你需要制定计划,脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务,使自己达到目标,也使自己明确每一个任务的目的。
- 促使自己实行计划。学习生活是千变万化的,它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划,可以促使你按照计划实行任务,排除困难和干扰。
- 实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力,而意志力经过磨练,你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心,取得更好的成功。
- 有利于学习习惯的形成。按照计划行事,能使自己的学习生活节奏分明。从而,该学习时能安心学习,玩的时候能开心地玩。久而久之,所有这些都会形成自觉行动,成为好的学习习惯。
- 提高学习效率,减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成,这会给你带来多大的影响。有了计划,每一步行动都很明确,也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
怎么制定学习计划:
- 计划要考虑全面
学习计划不是除了学习,还是学习。学习有时,休憩有时,娱乐也有时,所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面,学习时不能废寝忘食,这对身体不好,这样的计划也是不科学的。
- 长远计划和短期安排
在一个比较长的时间内,比分说一个学期或一个学年,你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多,又往往无法预测,所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点,比如下一个星期的学习计划,就应该尽量具体些,把较大的任务分配到每周、每天去完成,使长远计划中的任务逐步得到解决。
有长远计划,却没有短期安排,目标是很难达到的。所以两者缺一不可,长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。
- 安排好常规学习时间和自由学习时间
常规学习时间指按学校规定的学习时间,主要用来完成老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间,你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间,对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率,增加和正确利用自由学习时间,掌握自己的学习主动权。
- 对重点突出学习
学习时间是有限的,你的精力也是有限的,所以学习要有重点。在这里,重点一是指你学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点,兼顾一般才能取得更好的学习效率。
- 从实际出发来制定计划
制定计划,不要脱离学习实际,要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时,满腔热情,计划得非常完美,可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高,计划定得太死,脱离实际的缘故。
虽然这么说要从实际出发,可你未必明白怎么样是实际?实际可以分成三个方面:
- 知识能力的实际:每个阶段,计划学习多少知识?培养哪些能力?
- 时间的实际:常规学习时间和自由支配时间分别有多少?
- 教学进度的实际:掌握老师教学进度,妥善安排常规学习时间和自由支配时间,以免自己的计划受到“冲击”。
- 注意效果,及时调整
每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当回顾一下效果如何。如果效果不好,就应该找找原因,进行必要的调整。
这里是一份简单的回顾列表:
- 是否完成了计划中的学习任务?
- 是不是按照计划去执行任务的?
- 学习效果如何?
- 如果有任务没有完成,那是什么原因?(安排过紧、太松?)
回顾之后,要记得补上缺漏,重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度,便于改进和回顾。
- 计划要留有余地
制订计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走,给计划留有一定的余地,这样完成计划的可能性就增加了。
- 脑体结合,文理交替
学习对脑力消化非常大,所以不要长时间学习,要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是,不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排,因为锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说:学习了两三个小说,就去锻炼一会儿,再回来学习。安排科目学习时,也要文理交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。
- 提高学习时间的利用率
早晨或晚上,或一天学习的开头和结尾的时间,可以安排着重记忆的科目,如外语。心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目:零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。
相关阅读:
- 学生版GTD:如何成为一个A学生(上)
- 学生版GTD:如何成为一个A学生(下)
- 如何花少的时间学习更多的知识
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October 29th, 2007 at 4:15 PM
是“豫则立”吧。
October 29th, 2007 at 5:28 PM
我还是挺喜欢弥缝文章的。
August 7th, 2008 at 9:27 AM
学习学习,谢过
December 29th, 2008 at 3:06 AM
good,i can understand something from your article,you give my day, you are on! thank you, i appreacite,and if you have other articles,i will read it, so good.
July 15th, 2009 at 10:32 PM
发现了几个错别字,如计划要留有余地中的毕竟现实不会完美地跟着计划走中的着,学习对脑力消化非常大中的消化应该是消耗,学习了两三个小说,小说应该改成小时、
July 26th, 2009 at 10:48 AM
我是今天偶然逛到褪墨的,里面的东西很实用,很喜欢褪墨
September 15th, 2009 at 4:43 PM
学习了,感谢楼主分享,按楼主所言执行,呵呵
December 16th, 2009 at 6:35 PM
偶然来到这个地方,发现真是块宝地。喜欢褪墨。谢谢
March 5th, 2010 at 12:50 AM
Just do it!
March 12th, 2010 at 4:27 PM
今天偶然看见这个博客,觉得非常好, 让我耳目一新,为之振奋,又得加油了!真是感谢楼主