体重指数判断你是否肥胖
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 08:11:29
- 1 肥胖症患者自测
- 2 肥胖女性易生4种病
肥胖症患者自测
肥胖症患者通常是指体重超过标准体重20%以上的人。自己是否属于肥胖的行列,可以利用体重指数计算和腰围、腰臀比等数据来加以判断:1.BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方(千克/平方米)体重指数≥23为超重,≥25为肥胖,18.5~23 为正常。
2. 腰围(WC):男性≥85厘米,女性≥80厘米,为腹部脂肪蓄积的界限;
3. 腰臀比(WHR):男性> 1.0,女性>0.85被认为是中心性肥胖,是代谢综合症的指标。
肥胖女性易生4种病
肥胖妇女还易合并一些妇科疾病,如:卵巢癌、子宫内膜癌、卵巢机能不全、不孕症等病症。专家建议,女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围内。
疾病1:卵巢癌
研究显示,年轻的成年女性若体重过重或肥胖,其发生卵巢癌的机会将比那些体重一般的女性高出56%。
疾病2:子宫内膜癌
大多数肥胖者都患有高血压、高血糖、内分泌激素紊乱,其中雌激素是诱发子宫内膜癌的主要因素,尤其是更年期妇女肥胖者。
疾病3:卵巢机能不全症
下腹、胯部、臀部肥胖的更年期女性,应该警惕是否是生殖腺素过低引起的肥胖,该种肥胖与卵巢功能衰退有关,当女性正值更年期时,卵巢不排卵,并引发功能性月经失调,这时有可能大出血,也可能流血不止。皮下脂肪转化为雌激素还易引起绝经期后延。这些统称为卵巢机能不全症。
疾病4:不孕症
女性不孕皆与月经不调有关,而储存在皮下的脂肪刺激子宫内膜,可以造成月经不调。同时患有内分泌紊乱、甲状腺功能低下的肥胖患者也易造成不孕。
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