神马文学网《新英格兰医学杂志》探讨纤维肌痛的太极运动处方
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 06:43:30
作者Gloria等重点考察了Journal. Wang等人采用随机对照试验观察太极治疗纤维肌痛的报道。
纤维肌痛是一种常见的疼痛性疾病，全球大约有2亿患者。目前纤维肌痛缺乏有效的治疗措施，其中包括药物、运动、行为疗法等均没有确切的疗效。因此，一些安全的传统非药物疗法，比如太极、瑜伽、推拿、针灸等被患者用来缓解症状。 研究报道认为，相对于对照组，太极运动降低了纤维肌痛患者的疼痛，并改善了他们的情绪、生活质量、睡眠、自我认同以及运动能力等。Gloria等认为太极作为一种中低强度的运动，其内容包括顺滑圆环运动、平衡能力锻炼、重心的位移、呼吸技巧、以及认知锻炼（比如想象和意念集中）等，最近的系列研究表明其有助于改善平衡能力缺陷、心血管疾病、风湿性关节炎、骨关节炎等，但此类研究尚不能作为支持太极作为治疗纤维肌痛的充分背景证据。 作者建议，鉴于潜在的有效性以及安全性，内科医生们可以考虑推荐患者尝试太极运动，但将此作为运动处方开具还为时尚早。
（沈晓东摘译自《新英格兰医新学杂志》2010年8月、第783页）
纤维肌痛是一种常见的疼痛性疾病，全球大约有2亿患者。目前纤维肌痛缺乏有效的治疗措施，其中包括药物、运动、行为疗法等均没有确切的疗效。因此，一些安全的传统非药物疗法，比如太极、瑜伽、推拿、针灸等被患者用来缓解症状。 研究报道认为，相对于对照组，太极运动降低了纤维肌痛患者的疼痛，并改善了他们的情绪、生活质量、睡眠、自我认同以及运动能力等。Gloria等认为太极作为一种中低强度的运动，其内容包括顺滑圆环运动、平衡能力锻炼、重心的位移、呼吸技巧、以及认知锻炼（比如想象和意念集中）等，最近的系列研究表明其有助于改善平衡能力缺陷、心血管疾病、风湿性关节炎、骨关节炎等，但此类研究尚不能作为支持太极作为治疗纤维肌痛的充分背景证据。 作者建议，鉴于潜在的有效性以及安全性，内科医生们可以考虑推荐患者尝试太极运动，但将此作为运动处方开具还为时尚早。
（沈晓东摘译自《新英格兰医新学杂志》2010年8月、第783页）
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