南瓜粥 (今天的早餐哦）1

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 23:15:23

原料：南瓜一斤半，上好米六两。 
做法：1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。 
2、淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。 
3、将米及南瓜块置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。 
4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。


查看原图 来源：http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060708/2249963220060708120623_640.jpg




可以开动咯

查看原图 来源：http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060708/2249963220060708120851_640.jpg

南瓜粥 (今天的早餐哦） 南瓜粥 (今天的早餐哦）1 最百搭的早餐选择——南瓜蓝莓吐司 南瓜粥的做法 南瓜粥的做法 健康瘦身、美容养颜的两道早餐：南瓜鸡蛋羹＆牛奶炖鸡蛋 清凉南瓜粥的做法 南瓜粥 南瓜粥 南瓜粥 南瓜粥 今天你吃早餐了吗？属于你的N个简单实用的减肥早餐计 早餐 家常蛋饼/三鲜豆腐羹/玉米鸡蛋牛肉羹/蛋皮煎饼/栗子粥/坚果南瓜饼 又香又甜的南瓜粥 惊人的万圣节南瓜雕刻（组图） 保存南瓜的小窍门（视频） 吃早餐的重要性1 吃早餐的重要性1 历史上的今天1 润肺益气吃南瓜及南瓜的药用价值 发霉啦：今天我做了一个万圣节南瓜 / 煎蛋 万圣节的南瓜灯 南瓜的做法 南瓜的做法