教您摆脱耳鸣眩晕的困扰

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/05/03 12:36:01

　　经常耳鸣的人，通常都是气血不足或是不通畅，导致耳内血液循环异常，严重的话，引起脑内血液物质循环异常，就会出现眩晕想吐的现象。

　　从经络来看，耳朵有小肠经、胆经、肾经以及三焦经通过，耳内功能不佳，象征这些经络气血循环都受到影响。因此容易耳鸣的人往往也伴有消化系统的毛病，常常会感到胆怯、畏惧、情绪容易紧张。特别是遇到紧急状况或者压力大时，如果又睡不好、休息不够，肝胆劳累，眩晕症就会跟着发作了。

　　四指按压点

　　手背朝上，（三焦经沿线）由手腕往上臂方向，四指幅处（外关穴，亦可用绷带加压）。

　　耳轮前的两指幅处（小肠经最后一个穴，即听宫穴）。

　　平日保养

　　多听轻柔音乐和缓心情，保持轻松愉快的生活态度，照季节饮食，注意肠胃保健；可以利用艾草条以灸的方式补气（灸背部的肚脐对应点，即命门穴；肾俞穴和丹田，即关元穴）。尽量少吃安眠药，以免血液变酸导致气行不顺。

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