觉察的力量?第六章、将无意识带入意识中

将无意识带入意识中
在你之内,深藏著一切工具,使你能成为心目中的自己。学习去感觉能量,你也会使你感受到的能量进一步的演进。一旦你愈能意识到周围的能量后，你就会知道自己的能量在什么时候是高昂的,而能在此时将其带到更高更远处！这将使你开展心中的意像、帮你集中自己对未来的企望、使你变得更清明、飞得更高、并帮助你的意识不断的扩展、不断的向上演进！
当你向上天要求更多的时候,对所求完全开放,将是很重要的。因为上天总是想尽一切的可能，想将你想要的，以最快最有效率的方式带到你眼前。在你得到某种事物之前,也许你必须先放掉某种特定的态度或意象才行。故此你非得先建构起某些情境来释放掉这些。如果你已准备好向更高更远处翔升，我想释放掉那份『既定计画』的时刻,已经来临了。
藉由将无意识带入意识的过程,你可以演进的更快。因为意识心是促使无意识演进的光。你决非是受那不可知所安排,或背后的那只黑手所掌握、操纵。事实上，你早被赋予向你之内寻求答案的能力。
要想将无意识带入意识，你需要集中精神去寻找在任何情境中所存在的"光"。要不了多久你会发现答案不费吹灰之力就自自然然的向你示现。如果你想得到答案,想像你将问题的情况握在手中，想像光来到这意象中。接著,放松,将它释放给你的大我或宇宙中的高灵。
你决非是受那不可知所支配或背后的那一只黑手
所掌握 操纵你有能力向你之内寻求一切的答案
若你想找到答案，你所要做的事就是祈求。然后，聆听。有些事会妨碍你去聆听，但是无论如何，这些之中也许就有一件事，是你生活中的实际状况和其运作的模式。另一个干扰你的就是那奔流不息、不肯休止的思绪。它们总是在你该休息时，或是该换一种方式来思考时，不停的在你耳边喋喋不休。
将无意识带入意识，是你在所处的每个情境中所要面临的挑战。如果生活中有件你并不知道的事发生了，后来你花了很多的时间想解决、分析和了解这个问题，你对宇宙发出想要知道的讯号，而立刻的，答案会传回来给你。但如果你期望答案以某种特定的形式回应给你，那么一个新的、涵盖面更广的答案，就很难进来了。现在你可以找一个你想知道的问题，然后这一个礼拜中都不要再想它。在问完问题之后的释放过程，将是很重要的。如果你能够将注意力转移到任何其他的事上，或是在一天之中不再想这个问题，你将会发现环绕在这情境全新的能量。
另一个将无意识的答案带入己知层面的方法就是静静的坐著，运用意像。（在同一个问题上反覆的推求、势必得不到一个正确的答案。如果你有了一个好的答案，你又怎么会在一个问题上反反覆覆呢？）想像你找到了答案，并藉以释放这个情境。若不确知什么事发生了，在心中抱持著你能很快的、很轻易的就了解这件事的意象。回溯过去，忆起每一次你在事情发生的当下，你轻易就能理解的那些事件..，就像这样。
所有发生在生命中的每件事，都来自于对自己所抱持的一个意像。你传送出什么意像，就吸引同样意像的情境回来。这些画面对你有意识的觉察当然是绝对有用的。你可以藉著审视和改变对自己的观点来改变这些情况。
如果能坐下来几分钟,放点平抚心灵的音乐,除了眼前面对情境之外,其他什么也不想。你将发现自己正快速的穿过这个情境,要不了多久,你就能将它完全的释放,而不需要反覆的想著这个问题。在移向更高意识层的过程中,你必得拥有某些特质才行。专注是其一。如果你的心灵总是同时搁著十几件事，那么光是要过滤这些事情，也许就要花上好几个礼拜的时间。所以如果想到自己还有很多事情没做，同时又觉得气透不过来、精神涣散、忙碌，或是巴不得一天能有48小时来使，这都在显示，你在心灵中放了太多要做的事。每个时刻，每个人都自有其存在的最高目的。故此，若你已准备好进入能量更高层面，增加时间在这件事情上吧！
在你感觉能量低落的时刻，觉察这情况发生的原因。以下是常会将能量带入低潮的一些事情:谈论一些世俗的、负面的事;在阅读书报杂志中痛苦、挣扎奋战的文字时并无一个更高层的目的和宏观;不注意自己能量流的一个现况(累了却不肯休息；有精力时又不活动);回忆过去的伤心往事;害怕未来。
做你想做的事,便能增长你的能量。如果你原先设定了一个要达成的目标,但是后来却发现另一件自己想要做的事，那么你对这件事的投入将会把你整个人的能量提升起来。也许你会发现原先的目标变了，要不然就是会暂停一段时间，因为你需要再度燃起你的热情。
当你将焦点置于对别人有益的事情上你就在鼓励别人完成它们有很多增益能量的方法。可以先从注意你都告诉别人些什么开始。你喜欢赞美别人吗？你让别人感觉到自己受到尊重和荣耀吗？凡是你手所指之处的所有事物都会成长、壮大！如果你总是将焦点放在别人的短处、弱点上，并在心中强调他们的这些错误，这些一样也会成长壮大的！在你的生活中也许有些不太平顺的事，如果你总是将这不平顺的状况一而再，再而三的在心中上演，那么你将只会使得这情形更加的根深蒂固，更加无法改变！
初恋中的情人总是看到对方最好的一面，并且将这些美丽的画面放在内心深处。而很突然的竟然发现自己能够完成以前不曾完成的事，也发现一些陈旧的、负面的模式，再也不复存在了。神奇吧！真的不盖你，你可以藉由抱持著别人会成功、过得喜乐而平安、生活丰富而繁盛等等的这些意像来大力助人！
当你和别人说话时 觉察那些你对自己所创造出来的意像
你整天谈的是繁盛、喜乐、丰富的事呢？亦或是伤痛、问题和烦恼？你知道吗，别人是从你的谈话而建立起他们对你的印象。也许你会认为告诉别人自己过得多丰盛，而实情却并非如此，不就是在说谎吗？但无论如何，如果你真的愿意告诉别人你的生活是多么的丰富时,要不了多久，你真的会发现生活中到处都充满了繁盛和丰富。注意一下你平常的遣词用字和你的能量吧！一旦你发现能量正在往下掉、疑惑正蹑手蹑脚的潜入你的心、而你也对自己有点感冒时，停!停下来，深深的呼一口气...,然后向内找寻更高的意象。你知道人无时无刻不在传送意象，而别人也都会收到这些，并对其回应。
如果你想要了解为什么某件事会发生在自己身上，就相信自己真的知道吧！这时最重要的就是学习宽恕别人。每一次你让负面的记忆在心中重演或引咎自责时，你就是再一次在未来创造出相同的事件！每个转捩点通常是一个新的自我诞生的时刻，一个与这个转捩点同时诞生的小婴儿，尽管还不懂得完善的处理事情的技巧，每一刻他还是不断的在成长。如果你还是爱从过去找出那些犯错的意像带回到现在，对这个婴儿来说，怎会是个礼物？
每一件你所做的事都在以某种方式
尝试著将更多的光明带进你的生活中
你可以回溯过去看看过去任何一个你面临转捩点的时刻，你诞生的新自我，那个新的部份。一个如今已是更坚强、更清楚的自我，一个对你的生活、你的真理及你的成长更能够承担的部份。
也许现在你正给自己设定了一个转变的时刻，一个充满挑战性、进退两难的情况，为著即将要诞生的自我做准备。你总是在朝著光明前进的。或许你会对自己过去做的某些事表示遗憾，因为你并没有很用心的将它做到最好。现在，最重要的就是，回到过去的情况中，用心来改变所有的情况，然后释放并原谅自己，看看你在这些事情中学到了什么？在这些情境中的你在发展著怎样的特质，而现在的你又在发展什么样的特质呢？这么做将会带领你深入生命的真，帮助你藉由经验你不要的事件来更清楚的了解到你真正要的到底是什么。你学著认识自己内在的光明，变得更坚决、更有力量，也更能够精确而清楚的集中焦点于所要了解的事。每一次你以否定的话对自己说话，只会使得自己变成你所否定的。现在大声的告诉自己要的是什么，你会得到的，不过它不见得会以你所期望的方式出现在你的生活中。
当你和别人说话时，注意他们的能量，注意他们说的话，如果你感觉到自己的能量一直在往下掉，最好机灵一点，注意一下谈论的主题是什么？我想你一定会发现你们在谈某些主题时，能量会因此而提升，但有些则否。你们都有能力将主题转移到能增进彼此互动的层面上。人都不免要离开人世，但要去那里呢？临走的那一刻，你心中的每一个思想，将会带领你。今天，你想了些什么呢？你常常会想到自己的大我和你对生命中最高的一个憧憬吗？
为了将潜意识带入大我之中 在生活中的每个部份 自问
你对生命最高的一个憧憬 理想 期望是什么
也许你会觉得自己实在有必要为生活中的柴米油盐而奔波。事实上如果你愿意将生活的焦点放在更高的憧憬、更高的道路上，你将能更轻松而从容的处理这些琐事。在丰盛的物质层上看看，你究竟愿意让上天给你带来多少事物？是不是有个方法能够使你从宇宙中，得到更多事物呢？--那就是找到在你内心深处的动机。如果你想要更多钱。为什么？在你有了钱之后，你想运用它得到什么？在这事物的背后，你的动机是什么？如果你能够了解你的动机你必会认识到每件事背后的驱策力。因为动机就是将你想得到的事物，带给你的驱策力。你也许会告诉自己：『唉！如果我开的是那种车，有那份工作，而身边又有那么好的人陪，我一定就会快乐。』事实上，这世上有很多很的事物，是我们的眼睛所看不见的。若你了解到想拥有这些事物背后的动机，你将会发现到能满足这些动机的方法其实百千万种。你发现自己不过就是想要得更多的安全感，更多的喜乐，想要更轻松自在，感觉到被爱、被喜欢，希望也能从别人得到更多的爱。一旦领悟到心中欲望的本质之后，你不就可以运用许多的方法来满足它们吗？不要把焦点放在一些你想得到的某个特定事物上，那么上天将会开始从许多不同的途径，将繁盛和丰富带到你眼前！
这里有二个解决问题方法，供你选择。
一、请求大我给你这件事的更高意象。
二、将这个问题托付给你的大我，请求他为你处理这件事。
你的大我总有最佳的解决之道！
为自己创造一个崭新的、更高的形象，是非常重要的。要求你的朋友抱持一个你的特别意像，比如说请他们描绘，你正在做的某件事会圆圆满满的达成。如果在你并没有在心中抱持一些新的画面，你必将很容易就被诱导，掉回到思考旧有的模式中。在生活中如果你到处都放满了你会快乐的思想，比如说旅行、更多休闲的时间、一种充满了爱的关系、而每一天你的身体也变得愈来愈健康、愈匀称等等的思想，你将不再有时间将思想沉浸在那些过时痛苦琐碎的层面上了。
将你的意像演进，你也就演化了你感觉到的能量。你有能力控制你感觉到的能量。如果发觉人们谈论的你和你更高的意像没办法相应，或正以一种批评、讽刺的方式在谈论你。不要开放你的心去接受这些意像，你还不如将自己真实的一个意象传过去给他们。希望别人认为你是坚毅而充满力量的，就送这样的意象给他们。如果你老是认为自己成事不足，败事有余；将这样的意象传送给他们，只会制造更多机会让别人扯你后腿。
看待生命中的每个人 以一种他们正在成长
拓展自己的眼光 你也将以同样的方式看待自己
开始传送积极的、正面的画面给别人吧！用一种他们正在完成他们生命的目标、创造成就的眼光来看待他们。你能够同时也有必要负起传送你自己和别人更高意像的责任。在他们之内埋藏的都是无价的宝藏啊！一旦你找到了这些，认可并赞扬其对生命所提供的进步、成长和美善。当别人告诉你他们生命中的一件悲观消极的往事。不要同情他们，你要积极的扮演一个慈悲关怀的角色，让他们了解到在那些情境中，上天带进他们生命的那份礼物是什么？在听见人们在谈论令人意志消沉的事时，别再拖下去，当下就将正面积极的画面送给他们，并立即改变你们的谈话内容。
在心中抱持著生命目的的画面，那么这些来到你心中的思想、画面将会为你领路。或许你会想要知道这些画面到底是不是真的？或者仅只是自己的妄想罢了？当你收到、觉知到关于自己更高的道路时，你会想知道这真的是自己要做的事吗，还是我的期望？或者它并非正确的讯息？
向大我请求指引时信任来到心中的一切讯息
有时候这指引很简单，仅只告诉你下一步要怎么走。也许不过就是去趟邮局、写封信之类的琐事。人们经过了多少岁月，想找寻自己更高的路，有些人也许已经找到，但或许只是一个大概可能的样子罢了，事实上它却还可能会造成对你的限制。有些人因此陷入困境，不知该如何踏出第一步，觉得事先知道未来的事并没有什么乐趣可言。如果你想要拥有比现在还要多的事物，那么，信任吧！一旦你决定要拥有丰富、繁盛之后，你拥有的，将远超过你的想像。若你想得到一个关于如何处理自己生活的意像，但却得不到任何的讯息。也许那不过只是时间上的问题罢了，又或许这就是讯息来临前的准备阶段呢！任何你想得到的事物，你都可以将其带进意识的层面来，当你觉得阻碍不顺时，提出你的问题所在，你会得到答案。还有一点，你也可以想像所有的情境都沐浴在光中，释出交付给上天，以其高明的方法来为你解决所有的问题。
至高无上的喜乐有时候会来自于你了悟到在这世上,你并不孤独。因为你要的指引、帮助一直都在,不曾稍离。准备好和宇宙紧紧相系了吗？你会得到你想要的一切事物。你并不孤独。专注于人生最高的目的,你会发现所有的门,都将为你而开！上天会给你灵感、帮助;而人们也为你提供协助、金钱、建言、智慧等等来支持你、鼓励你。对自己承诺！现在就去做！向著你生命最高的目标昂扬迈进！紧握住这个至真至善至美的意像，并以开放的心等著接受惊喜吧！
每个人都有爱自己的一些意像，对某些人而言，也许是找一份好工作或是解决某一个特定的问题。但无论如何，如果你想爱自己更多的话，第一个要面临的挑战，就是演进你心中爱自己的意像。两年前，也许你曾在心中想过一些事，希望能藉以表示对自己的爱，而两年后的今天，这些事也许你已经达成了，但是就在达成的同时，你却没办法感受到原先预期的那份对自己的爱。现在，想著你想要的事物，问自己：『在它后面的本质是什么？』如果你想要找一个新的地方住，在这个问题背后藏著的本质是什么？你真正要的是什么？也许你想要的不过就是想享受更多平静和安宁，而屋子里能有更多的阳光罢了。现在，你不就可以在当下，满足这些希望吗？想达成心中的希望，不是有很多很多的方法吗?!
一想到未来，你就将能量投射到未来。那怕你只是喃喃自语的对自己说：『我从不曾将一件事做好过!』;『真搞不懂，这种事怎么会发生在我身上?!』；『若我以前没有那么做，现在事情就不会这样了。』你下的每一个注脚都在导引能量到你的过去、未来以及现在。即便是对所传送出去的思想，你仅只能够觉察并能同时演进其中的百分之一，不用到一个月，你便能感受到远胜过今天的至乐！对自己的每一个陈述、看法，对你的朋友或甚至对你自己而言，都将成为一个事实。每一刻你都在投射能量。如果你想要一个更美好的未来，说出来，在心中描绘出来，告诉你的亲朋好友，告诉全世界！只有你自己可以为自己创造出你想要的未来。这是上天赋予你最伟大的力量、荣耀和礼物。
v 游戏练习v        wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1.找一个你想要了解的情况；也许是学习为什么你会在生活中创造样的情境？你从中学到了些什么？记录下来。
2.静静的坐著，放松，眼睛闭上。想像你将这情境握在双手中，想像光就像大雨一样的倾泻至这个情境中....现在将这一切释放，交给你的大我。想像你正将收到来自大我的答案。专心冥想这个情境五到十分钟。
3.这个情境从那些方面增加了你个人的力量？你从中学到了什么？你正在发展那些灵魂的特质(比如爱、耐心、宽容、信任..)?若你能了解到这些，你将能更快的穿越这个情境。