神马文学网失眠、从颈椎病失眠的治疗谈中医治本的思路 发表者: 中里巴人
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从颈椎病失眠的治疗谈中医治本的思路 [原创 2006-11-13 13:54:20 ] 发表者: 中里巴人
总说西医治标，中医治本，但究竟本是什么，似乎就没有人再去追究了，好像吃了中药就治了本了，另外有人觉得中医疗效慢，是中医在治本。因此也就无怨无悔的去吃上一年甚至几年的汤药，尽管无效，也仍觉得是顺理成章，治本吗，哪有那么快的！
其实，很多时候，如果能真正找到病本，中医治疗起来并不缓慢，而是非常迅速，立竿见影。
病本，也就是病根所在。除了我在前面文章中已经列出的体内“三浊”，和体外“两害”。这五大总的病因以外。具体到每个病，也有各自的病因。
拿颈椎病来说，类型最多，但普遍治疗效果不佳，就是因为病因不清，没有对应的治疗之法。其实颈椎病主要是由两个原因引起的。一是心血管瘀阻造成的颈部供血不足。另一种是脊椎受损在先，主要是腰骶椎的老损，进而影响了颈椎的供血。知道了病因，解决起来并不难，用刮痧配和按摩的方法最妙。例如：有前后俯仰颈痛的，病在膀胱经，就先刮膀胱经，有左右转侧疼痛的，症在小肠经，就先刮小肠经，痛连后背的就从膏肓、厥阴俞开始刮，然后再刮脖子。光中间颈椎痛的，从后发际，顺脊椎向下刮，直至刮不出痧为止。
使劲刮都不出痧的人，就用按摩法，但不可光按摩颈椎，一定要上按摩入发际，下按摩至尾椎，整条督脉进行按摩，用掌根或肘按摩较为方便，痛点处要仔细按摩直至不痛，但按摩颈椎时一定要轻柔，绝不可贸然用力，否则易造成颈椎的进一步损伤。掌握了这种刮痧和按摩法，通常的颈椎病，随手而愈。
再谈谈失眠症吧，辛苦了五个工作日，在双休日的早晨，我们多么渴望一觉睡到日三竿呀。可是很多人却无缘享受这种生物本能，不是辗转反侧，就是噩梦缠绵。有的人眠浅易醒，有的人睡得不解乏。无眠之煎熬，是痛苦而可怕的。但往往又无应对之良策。西医只有舒乐安定，中药常用天王补心，但都难除病根。最后只好默数绵羊，守星望月，好不凄苦。其实，我们有非常简单的睡眠秘招。那就是在临睡时，找六个真空罐，一个拔在肚脐上 7厘米的中脘穴，一个拔在肚脐下3厘米的气海穴。剩下四个罐，都拔在任意一侧大腿的正面（胃经），均匀排列。拔上十分钟，然后您再睡觉，便觉心里分外的平和。这是因为这几个拔罐起到的功效就是加强肠胃的供血量，使肠胃不再因消化无力而浊气瘀积，令肝脏负担加重，进而影响心脑供氧。造成“胃不和而寝不安”。所以大家这回清楚了，睡的质量不好的主要原因之一是在肠胃。这是我们一般人做梦也想不到的。有人马上会说，失眠有的是心里的问题，有的是神经衰弱，不光是胃肠问题，您说的没错，颈椎病也会造成失眠，冠心病也会半夜坐起，但这里只是想告诉您一个治病求本的思考方法。只求得您能够实用，不是为了专家的审评，逻辑混乱的地方，您心里有数就行了。
还有一次碰到个腰椎间盘突出的人，针灸大夫刚在腰阳关，委中、承山、昆仑、绝骨、大杼等穴扎过针，可病人还是腰痛的翻不了身，我看所刺位置，皆符针穴之理。可为何无效呢？便细按其脉，脉象上实下虚，寸强尺弱。辨证为气壅于上，血不下行。于是针刺右侧肺经尺泽穴，同时刮痧左侧心包经。患者顿觉腹中肠鸣，有股暧流循大腿内侧而下。留针十分钟，令患者下地一试，觉腰痛大减，只微微有些酸胀。腰椎痛却治心肺，这就是舍症从脉，治病求病的实例。
【中里巴人健康私房话】人有睡眠障碍，常是因为“心肾不交”。曾有一个朋友看过《求医不如求己》后找到了失眠的原因。她发现，左臂的心经有问题，肘部心经上的少海穴四周摸上去像有块硬疙瘩。
于是，她开始每天揉此处，揉的时候发现小肠经的小海穴也一样酸痛，左上臂小肠经上的肩贞穴四周像是粘连了一大片肌肉组织。这时，她知道自己的经络已堵塞得相当严重了，于是坚持按揉这三个穴位。
有一天，她揉着肘部痛点时，不知不觉就睡着了，一夜无梦。
少海配合谷一块儿揉，治失眠的效果更好。
道理也很好解释。
少海穴在肘横纹边儿上这个点上，它的主要功能是滋阴降火。当您出现夜里比较燥热、烦躁、爱出汗、睡不着觉的情况时，一定要多揉这个少海穴。
小海穴在小指侧面这条线上的肘尖儿和少海穴中间。它是专门治耳聋、耳鸣、牙龈肿痛、牙龈流血的。当您去按揉小海穴时，一揉里边就会发现一根筋，还发麻，如果不发麻，拿指节敲一下，整个手就都麻了。这根麻筋是很重要的，一麻到底就证明这条经是通畅的。要是不麻这块经络就堵了。一定要多揉揉，让它麻了才行
后来，这个朋友又花了一段时间调理心经和小肠经，慢慢地，睡眠基本恢复正常。
此外，她长久以来总觉得胸口憋闷，似乎压着块石头。她又去《黄帝内经》里找原因，知道了“肾主纳气”，所以肯定自己吸不住气的症状和肾经不通有关。
肾经是从下肢循行到胸腹部的，在上半身有很多穴位。她从胸骨摸下去，第一个穴位俞府就很痛，再往下边摸边按，胸口下的步廊穴、幽门穴都很胀痛。就在这些痛的地方，她连续揉了两天后，胸闷开始减轻，胸口下面的部位也没有那么胀痛了。
在自己调治失眠和胸闷的过程中，她还得到意外收获：曾经困扰她多年的腰疼突然消失了。
大鱼际专治早醒的毛病
症状：失眠，早醒。
中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是心肺上火了。而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。产生，也会很快自愈，从而气旺血足则百病不生．人体虽天然有强大的的自愈能力，但往往是因为“三浊”做怪而难启动自愈的程序，所以清除“三浊”是治病于未蒙的根本。但事有先后，病有缓急，急就先治其标，救急要紧。缓当必求其本，长治久安。
总说西医治标，中医治本，但究竟本是什么，似乎就没有人再去追究了，好像吃了中药就治了本了，另外有人觉得中医疗效慢，是中医在治本。因此也就无怨无悔的去吃上一年甚至几年的汤药，尽管无效，也仍觉得是顺理成章，治本吗，哪有那么快的！
其实，很多时候，如果能真正找到病本，中医治疗起来并不缓慢，而是非常迅速，立竿见影。
病本，也就是病根所在。除了我在前面文章中已经列出的体内“三浊”，和体外“两害”。这五大总的病因以外。具体到每个病，也有各自的病因。
拿颈椎病来说，类型最多，但普遍治疗效果不佳，就是因为病因不清，没有对应的治疗之法。其实颈椎病主要是由两个原因引起的。一是心血管瘀阻造成的颈部供血不足。另一种是脊椎受损在先，主要是腰骶椎的老损，进而影响了颈椎的供血。知道了病因，解决起来并不难，用刮痧配和按摩的方法最妙。例如：有前后俯仰颈痛的，病在膀胱经，就先刮膀胱经，有左右转侧疼痛的，症在小肠经，就先刮小肠经，痛连后背的就从膏肓、厥阴俞开始刮，然后再刮脖子。光中间颈椎痛的，从后发际，顺脊椎向下刮，直至刮不出痧为止。
使劲刮都不出痧的人，就用按摩法，但不可光按摩颈椎，一定要上按摩入发际，下按摩至尾椎，整条督脉进行按摩，用掌根或肘按摩较为方便，痛点处要仔细按摩直至不痛，但按摩颈椎时一定要轻柔，绝不可贸然用力，否则易造成颈椎的进一步损伤。掌握了这种刮痧和按摩法，通常的颈椎病，随手而愈。
再谈谈失眠症吧，辛苦了五个工作日，在双休日的早晨，我们多么渴望一觉睡到日三竿呀。可是很多人却无缘享受这种生物本能，不是辗转反侧，就是噩梦缠绵。有的人眠浅易醒，有的人睡得不解乏。无眠之煎熬，是痛苦而可怕的。但往往又无应对之良策。西医只有舒乐安定，中药常用天王补心，但都难除病根。最后只好默数绵羊，守星望月，好不凄苦。其实，我们有非常简单的睡眠秘招。那就是在临睡时，找六个真空罐，一个拔在肚脐上 7厘米的中脘穴，一个拔在肚脐下3厘米的气海穴。剩下四个罐，都拔在任意一侧大腿的正面（胃经），均匀排列。拔上十分钟，然后您再睡觉，便觉心里分外的平和。这是因为这几个拔罐起到的功效就是加强肠胃的供血量，使肠胃不再因消化无力而浊气瘀积，令肝脏负担加重，进而影响心脑供氧。造成“胃不和而寝不安”。所以大家这回清楚了，睡的质量不好的主要原因之一是在肠胃。这是我们一般人做梦也想不到的。有人马上会说，失眠有的是心里的问题，有的是神经衰弱，不光是胃肠问题，您说的没错，颈椎病也会造成失眠，冠心病也会半夜坐起，但这里只是想告诉您一个治病求本的思考方法。只求得您能够实用，不是为了专家的审评，逻辑混乱的地方，您心里有数就行了。
还有一次碰到个腰椎间盘突出的人，针灸大夫刚在腰阳关，委中、承山、昆仑、绝骨、大杼等穴扎过针，可病人还是腰痛的翻不了身，我看所刺位置，皆符针穴之理。可为何无效呢？便细按其脉，脉象上实下虚，寸强尺弱。辨证为气壅于上，血不下行。于是针刺右侧肺经尺泽穴，同时刮痧左侧心包经。患者顿觉腹中肠鸣，有股暧流循大腿内侧而下。留针十分钟，令患者下地一试，觉腰痛大减，只微微有些酸胀。腰椎痛却治心肺，这就是舍症从脉，治病求病的实例。
【中里巴人健康私房话】人有睡眠障碍，常是因为“心肾不交”。曾有一个朋友看过《求医不如求己》后找到了失眠的原因。她发现，左臂的心经有问题，肘部心经上的少海穴四周摸上去像有块硬疙瘩。
于是，她开始每天揉此处，揉的时候发现小肠经的小海穴也一样酸痛，左上臂小肠经上的肩贞穴四周像是粘连了一大片肌肉组织。这时，她知道自己的经络已堵塞得相当严重了，于是坚持按揉这三个穴位。
有一天，她揉着肘部痛点时，不知不觉就睡着了，一夜无梦。
少海配合谷一块儿揉，治失眠的效果更好。
道理也很好解释。
少海穴在肘横纹边儿上这个点上，它的主要功能是滋阴降火。当您出现夜里比较燥热、烦躁、爱出汗、睡不着觉的情况时，一定要多揉这个少海穴。
小海穴在小指侧面这条线上的肘尖儿和少海穴中间。它是专门治耳聋、耳鸣、牙龈肿痛、牙龈流血的。当您去按揉小海穴时，一揉里边就会发现一根筋，还发麻，如果不发麻，拿指节敲一下，整个手就都麻了。这根麻筋是很重要的，一麻到底就证明这条经是通畅的。要是不麻这块经络就堵了。一定要多揉揉，让它麻了才行
后来，这个朋友又花了一段时间调理心经和小肠经，慢慢地，睡眠基本恢复正常。
此外，她长久以来总觉得胸口憋闷，似乎压着块石头。她又去《黄帝内经》里找原因，知道了“肾主纳气”，所以肯定自己吸不住气的症状和肾经不通有关。
肾经是从下肢循行到胸腹部的，在上半身有很多穴位。她从胸骨摸下去，第一个穴位俞府就很痛，再往下边摸边按，胸口下的步廊穴、幽门穴都很胀痛。就在这些痛的地方，她连续揉了两天后，胸闷开始减轻，胸口下面的部位也没有那么胀痛了。
在自己调治失眠和胸闷的过程中，她还得到意外收获：曾经困扰她多年的腰疼突然消失了。
大鱼际专治早醒的毛病
症状：失眠，早醒。
中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是心肺上火了。而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。产生，也会很快自愈，从而气旺血足则百病不生．人体虽天然有强大的的自愈能力，但往往是因为“三浊”做怪而难启动自愈的程序，所以清除“三浊”是治病于未蒙的根本。但事有先后，病有缓急，急就先治其标，救急要紧。缓当必求其本，长治久安。