神马文学网吃穿不愁，为何缺乏“幸福感” - 腾讯新闻说吧
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 10:14:48
“别人都羡慕我收入高、工作稳定，可我为什么觉得生活平淡、缺乏幸福感呢？”在前晚静安区举办的白领座谈活动中，不少白领向专家吐露苦恼。缺乏幸福感已成为许多沪上白领的共同感受。
· 全国格斗大赛开始 · 银行卡 安全快捷换Q币 · 沟通无极限手机Q时代 · 魔法表情秀出百变心情 · 全国格斗大赛开始 · QQ秀 秀出个性真自我在昨天的座谈活动中，外企会计师彭小姐吐露，她今年已过25岁，却一直没找到理想中经济实力雄厚的男朋友。不少人觉得她择偶太功利，可她说这是自己缺乏安全感和幸福感的表现。“许多社会资源都向男性倾斜，领导层也是男性居多，如果将来不找个有钱、有能力的丈夫，就难以在社会上立足。”目前，她因择偶困难，觉得缺少“幸福感”。
公务员吴先生向专家提问：“票子、房子、车子，种种压力不断催人往前跑，我到哪里去寻找幸福感？”在他看来，现在男女配对流行一种“ABCD等级论”，A等男配B等女，B等男配C等女，要想找个好老婆，就得努力提升自己的等级，而他目前的事业瓶颈又让他觉得烦恼不已。
还有不少白领提到，他们往往工作日忙加班，休息日忙充电，生活就是公司、家庭、进修学校“三点一线”，和家人、朋友聚会的时间越来越少。一名白领担忧地说：“竞争那么激烈，年龄大了干不动可怎么办？”
对此，参加座谈的社会学家陆震教授指出，“幸福感”包括客观因素和主观感受两部分。客观因素可以用社会地位、经济基础等有形条件来衡量，而主观感受则更重要，各种“硬件”好的白领之所以会缺乏“幸福感”，问题就出在主观感受上。他认为，年轻白领在工作生活中总是追求完美，一旦没有达到理想目标，就会感觉不够幸福。
而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构同样得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于轻松的心情和健康的生活态度。如何通过改变主观感受获得“幸福感”？上海性学会副秘书长古晓建议，白领首先应学会调整心态，不要做“月光族”、“购物狂”，也不必苛求自己住房、私车一步到位，应该学会减负、量力而行；另外，会休息才会工作，白领要学会合理安排工作、支配时间，每周留出一定时间锻炼身体、与朋友聚会，从中找到“幸福感”。专家还提出，白领不必在择偶时过于强求、挑剔，应该学着“退一步海阔天空。”