九大补品 让男人壮过超人 - 雅虎育儿

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 16:28:09

九大补品 让男人壮过超人

2009-10-02 08:02  whatuprea  我说两句(加入讨论)

补药二：ω-3s脂肪酸——男性“护心”

专家ω-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块，让血液流动性增加，可以降低血压和甘油三脂水平以及维持心脏规律的跳动。研究证明ω-3s脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率。研究者们还发现ω-3s能有效治疗自身免疫性疾病(如风湿性关节炎和系统性红斑狼疮)，并能调节脑细胞的脂含量、延缓脑细胞衰老。

量：每天一克就够了。但对那些有心脏问题的男性每天的摄入量应在两至四克，这种脂肪酸有有一定的鱼腥气味。食物中如沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼等被认为是ω-3s脂肪酸的良好来源。食用ω-3s脂肪酸也不可过量，因为过量的ω-3s脂肪酸可以他增加患感冒的风险。

九大补品 让男人壮过超人 - 雅虎育儿 九大补品 让男人壮过超人! 九大补品让男人壮过超人 - Qzone日志 《九大补品让男人壮过超人》 九大补品 让男人壮过超人 - Qzone日志 《九大补品让男人壮过超人》 九大补品 让男人壮过超人 九大补品让男人胜过超人 九大补品让男人胜过超人 九大补品让男人胜过超人(男性保健) 九让男人壮过超人 吃八大补品 让男人胜过超人 男人的9大补品胜过超人 九大补药让男人胜比超人 九大补药让男人胜比超人---搜狐社区 九大补药让男人胜比超人，科学． 九大补药让男人胜比超人-男性健康-健康人生-搜狐社区 春季最适合男人的九大补品 男人的9大补品 女人让男人自卑的九大经典事实 女人让男人自卑的九大经典事实 偷学世界名模产后瘦身秘诀 让你速减40磅！ - 雅虎育儿 能延缓衰老？服用避孕药带给女性13大惊喜 - 雅虎育儿 男人过四十 警惕九症状