怎么测大腿围？:检测减肥成果

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 03:50:09

问题：每次测量结果都不一样，请问正确的测量方法是什么？

最佳答案：我们瘦身的一大目的是为了外形上的美丽，而身体围度的改变，能直接地体现出外形上的变化，所以，存眷围度的变化，也可以检测瘦身的成果。
围度与体重结拼凑检验瘦身的成果，比简单地以体重变化作为检验瘦身成果，更加周全。
要是您的体重变化很多，而围度变化相对较小，您就应该检查一下自己的瘦身方式，是不是更多地减去的是水分或者肌肉，而不是脂肪。
每周固定一天（比如周二），在早餐前测量一次围度。
正确测量大腿围度的方法是：两腿分隔与肩同宽，使劲均匀地、平行地站立，之后在大腿根下3厘米处水平地（呈圆圈形）举行测量从左腿起头测量。

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