神马文学网丝瓜蛋花汤???吐故才能纳新
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 18:48:18
好多人都说立秋了，要贴膘了，对于我这种吃货来说，是个好消息，不过大家也看到，这两天的温度实在是要人命╮(╯▽╰)╭，脸上开始冒痘了，面对大鱼大肉也提不起劲头啦，所以还是先吃些清淡的，排排毒，吐故才能纳新啊
丝瓜的好处，我就不多说了，多吃丝瓜，坚持下去，就等着变PP吧
丝瓜蛋花汤
原料：丝瓜，干香菇、虾皮、鸡蛋、各种调味料
做法：挑选嫩丝瓜，去皮，切片
泡发好的香菇切丝，葱姜切末
鸡蛋打散打匀
锅里放一点油，放葱姜炝锅，放入丝瓜不断翻炒
加入清水，加入少许盐，一点味极鲜（为了颜色好看，可以不放，放了味道好）
水开后，将鸡蛋徐徐倒入锅中，迅速用勺子搅动，加入一捏虾皮，淋香油，出锅
所以啊，偶最近几天准备多吃些清淡的，把身体的垃圾排干净，天气凉快点，就光明证大地贴膘
